Спагетти с соусом из тунца и фасоли

  • 1 банка консервированного тунца
  • 1 банка консервированной белой фасоли
  • 1 луковица
  • 1 болгарский перец
  • 2-3 стебля сельдерея + листья
  • 5 зубчиков чеснока
  • 2 стакана бульона (или воды)
  • оливковое масло
  • соль
  • черный перец
  • острый красный перец по вкусу
  • петрушка
  • спагетти

Для приготовления лучше использовать кастрюльку с толстым дном и стенками-тогда не подгорает. Порезать мелко все овощи. Подогреть масло, обжарить в нем лук, затем добавить болгарский перец, сельдерей, чеснок, обжаривать все, помешивая, 5 минут.
Добавить вынутую из банки фасоль. (Фасоль можно предварительно немного размять ложкой, или же сделать это, уже добавив ее в кастрюлю.) Залить все бульоном или кипятком и оставить на медленном огне минут на 10-15.

 

После этого добавить консервированный тунец и специи (кроме петрушки) и готовить еще минуты 3-4. Снять с огня, перемешать с нарезанной петрушкой. Приготовить спагетти.
Перемешать соус со спагетти и подавать горячим. Этот же соус можно подавать с вареной картошкой, а в холодном виде намазывать на бутерброд.

рецепт Спагетти с соусом из тунца и фасоли прислал шеф-повар Маргарита Л


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Фрукты жареные в тесте

  • свежые фрукты
  • мука
  • сухое молоко
  • пекарский порошок молоко
  • корица


450 г. свежых фруктов. Бананы, ананасы, яблоки, груши нарезать на ломтики. Маленькие по размеру фрукты или ягоды, такие как клубника, можно жарить целиком.
200 г. муки 1 ст.л. сухого молока(по желанию) 0.5 ч.л. пекарского порошка или соды(по желанию) 300 мл. теплого молока корица Смешайте все компаненты и взбейте венчиком тесто, достаточно густое, чтобы оно обволакивало фрукты. Положите в тесто горсть фруктов, перемешайте так, чтобы каждый кусок полностью покрылся тестом. Hагрейте топленое масло в невысокой кастрюле на среднем огне. Масло готово, если капля теста, упавшая в него, пузырится и сразу поднимается на поверхность. Вынимайте кусочки фруктов из теста и осторожно опускайте их в горячее масло. Жарьте 3-4 мин, пока они не станут золотисто-коричневыми и хрустящими. Вынуть шумовкой и положить в дуршлаг, чтобы масло стекло.
Посыпать сахарной пудрой.


Начиненные баклажаны

  • 8 небольших баклажанов длиной около 10 см,
  • 8 зубчиков чеснока,
  • 1/2 ч.л. соли,
  • 2 ст.л. оливкого масла,
  • 1 головка лука репчатого среднего размера,
  • 1 цукини среднего размера,
  • 2 болгарских перца красного цвета,
  • 1/4 стакана белого вина,
  • 8 помидоров сорта, похожего на сливу,
  • 1/2 стакана томатного сока,
  • 1/2 стакан белого риса,
  • 1/2 стакана пшеничной мелкой крупы, полуготовой и охлажденной,
  • 4 филе рыбки анчоус,
  • 1/2 стакана зелeных оливков без косточек,
  • 1/4 стакана обжаренных кедровых орешков,
  • 1 ст.л. укропа,
  • 1 ст.л. нарубленного свежего орегано,
  • 1 ст.л. свежего тмина,
  • 1 ст.л. нарубленной мяты,
  • 1/4 ч.л. молотого черного перца,
  • 1/2 стакана панировочных сухарей,
  • 1/2 стакана сыра Пармезан (молотый, в баночках),
  • 200 г оливкового масла.


Разрезать баклажаны вдоль на две одинаковые половинки, винуть мякоть, которую мелко нарубить и отложить в сторонку. Мелко нарубить лук, цукини и очень мелко - чеснок. Очистить от семян и мелко нарубить болгарский перец и помидоры. Филе анчоусов высушить полотенцем и мелко нарубить. Оливки нужно мелко поломать руками, не резать! В болшой сковороде разогреть масло и положирть туда лук и чеснок, обжаривая их до полупрозрачного состояния. Добавить мякоть баклажана, цукини, красный болгарский перец и обжарить до их мягкого состояния. Положить туда рис, залить белым вином и готовить на медленном огне, пока вино не испарится. Добавить помидоры, томатный сок и кипятить на медленном огне минут 10, до тех пор, пока все это не начнет густеть, а рис - не смегчится. Снять сковороду с огня и положить в эту массу филе анчоуса, пшеничную крупу, оливки, укроп, орешки,
тмин, орегано, тхыме, мяту, соль и перец по вкусу, помешать.
Продготовить духовку, предварительно подогрев ее до 190`С. Не туго заправленные этой массой половин ки баклажанов поместить на слегка смазанный маслом протвень.
Обильно посыпаить сверху сухарями и сыром Пармесан. Готовить блюдо в духовке около 1 часа, до золотисто-коричневого цвета.
Подавать теплым.

На сколько порций: 8.

Время приготовления 150 мин.