Рыба под острым соусом

  • 4 тушки рыбы по 500 г, очищенные от чешуи и внутренностей, 
  • 1 ст. л. пюре из свежего острого красного перца (домашняя аджика или соус “Чили”), 
  • 1 ст. л. оливкового масла, 
  • 1 ч. л. молотых зерен (или сухой зелени) кориандра, 
  • 1 ч. л. тмина.

Сделайте по два косых надреза на боках тушки. Смешайте все пряности и оливковое масло. Смажьте рыбу снаружи и изнутри, заверните в пищевую пленку и положите на 1 час в холодильник. Нагрейте духовку до 200′С, прогрейте ее в течение 10 минут, запеките рыбу (15-20 минут). Затем выключите духовку, приоткройте дверцу и оставьте еще на 5 - 10 минут - так рыба будет нежней.

рецепт Рыба под острым соусом прислал шеф-повар Аля


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Пряная курица терияки

На 4 порции:
  • 4 ст л соевого соуса
  • 4 ст л хереса
  • 6 ст л темной патоки
  • 1 ст л подсолнечного масла
  • 500 г курицы, порезанной кубиками
  • 1 зубчик чеснока, раздавленный
  • 2 ч л тертого имбиря
  • немного порезанного зеленого лука


Экзотическое и ароматное блюдо - выглядит впечатляюще, к тому же очень вкусно.

 

1. Смешать соевый соус, херес и патоку. Нагреть подсолнечное масло в сковороде и обжарить курицу в течение 10 минут до золотистого цвета.

2. Добавить раздавленный зубчик чеснока и 2 ч л тертого имбиря; готовить 1 минуту. Полить соевым соусом и готовить 2 минуты до состояния сиропа. Украсить зеленым луком и подавать с рисом, приготовленным на пару и вареной на пару капустой пак чой.



Фрукты в лавандовом сиропе

На 6 порций:
  • 175 г сахара
  • 1 ст л свежих листьев лаванды (растения можно купить в садоводческих магазинах)
  • 3 ст л прозрачного меда
  • 4 нектарина, порезанных пополам, очищенных от косточек и порезанных на дольки
  • 6 слив, порезанных пополам и очищенных от косточек
  • 225 г клубники, очищенной от хвостиков и порезанной пополам
  • подавать: греческий йогурт или сметана


1. Положить сахар и лаванду в кастрюлю. Добавить 300 мл воды, довести до кипения. Кипятить на большом огне 5 мин. Добавить мед, кипятить 2 мин. Снять с огня.

 

2. Положить в огнеупорную миску фрукты, процедить сироп на фрукты через сито. Дать остыть. Поставить в холодильник на ночь или на 2 часа.

3. Переложить фрукты в розетки, подавать с йогуртом, по желанию.