Рыба-меч с теплым картофельным салатом

На 2 порции:

  • 2 стейка из рыбы-меч, 175 г каждый

Для маринада:

  • 1/2 ч л лимонной цедры
  • 3 ст л лимонного сока
  • 3 ст л масла из сушеных помидоров вместимостью 280 г
  • 3 ст л мелко порезанного орегано
  • 1 зубчик чеснока, мелко порезанный

 

Для теплого картофельного салата:

  • 300 г мелкого салатного картофеля с красной кожурой
  • 5-6 сушеных помидоров в масле, мелко нарезанных
  • 1 маленький зубчик чеснока, раздавленный
  • 2 ст л порезанной петрушки (плюс для украшения)
  • подавать: дольки лимона и зеленый салат

Этот грубый салат из чесночного картофеля с помидорами - идеальный аккомпанемент к сочной маринованной рыбе.

 

1. Смешать все ингредиенты для маринада с солью и перцем в плоском блюде, достаточно большом, чтобы поместить оба стейка. Положить рыбу в маринад, перевернуть один или два раза, чтобы обе стороны впитали маринад. Отставить на 30 минут (не на много дольше, иначе лимонный сок изменит текстуру рыбы).

2. Картофель отварится за 10-12 минут, так что подготовьте кастрюлю с кипящей водой за 20-15 минут до подачи на стол. Разогрейте сковороду для гриля и гриль.

3. Порезать картофель пополам вдоль, если он мелкий, или больше, если онм крупный. Отварить в подсоленной кипящей воде в до готовности. Слить и смешать с оставшимися ингредиентами. Приправить.

4. Пока картофель варится, поставить сковороду под гриль и обжарить рыбу 3 - 3 1/2 минуты с каждой стороны, чтобы она осталась немного сыроватой в самом толстом месте. Не пережарьте ее ни в коем случае! Прижмите ее пальцем - она должна казаться пружинистой. Подавать с картофелем, петрушкой, дольками лимона и салатом.

рецепт Рыба-меч с теплым картофельным салатом прислал шеф-повар Димка


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Салат с топинамбуром

  • 1 морковь
  • 1 топинамбур (можно заменить кольраби)
  • 2 огурца
  • 2 помидора
  • 2-3 листа салата
  • зелень
  • брынза 100 гр
  • 2-3 ст.л. оливкового масла
  • сок из половинки лимона.


Как-то захотелось сделать на ужин салат из морковки с томинамбуром, который нашла на моем любимом кукинге, правда, его с майонезом надо делать. Вот майонеза-то и не оказалось дома. Зато уже был приготовленный зеленый салат с брынзой, вот в него и высыпала морковь с топинамбуром. И так нам понравилось, что на ужин я часто делаю этот салат. Когда нет топинамбура, то я кладу кольраби.

Натереть морковь и топинамбур на мелкой терке, порезать кубиками огурцы, помидоры и брынзу, нашинковать листья салата, зелень- петрушка, укроп, кинза, базилик все перемешать, полить лимонным соком, заправить оливковым маслом.



Груши в клюквенном соке

На 4 порции:
  • 700 мл клюквенного сока
  • 50 гр сушеной клюквы
  • 5 ст л меда
  • 4 спелых жестких груши, очищенных от кожуры, но с палочками
  • сметана (или фромаж фрэ, крем фреш)


1. Вылить клюквенный сок в большую кастрюлю, добавить сушеную клюкву и мед. Довести до кипения на среднем огне.

 

2. Добавить груши, снизить огонь. Варить 20-30 мин, пока груши не станут мягкими.

3. Снять с огня. Дать грушами остыть в соке. Подавать с соком, в котором готовились груши и кремом сметаной.

На заметку:

Летом попробуйте готовить по этому рецепту персики и нектарины. Готовьте 10-15 мин в зависимости от того, насколько спелые фрукты.
Используйте в рецепте натуральный подслащенный сок, а не клюквенный напиток.