Рыба-меч с каперсами

На 4 порции:

  • 2 ст л соленых каперсов, прополоскать и мелко порезать
  • 2-3 зубчика чеснока, мелко порезанные
  • 2 ст л петрушки, порезанные
  • 1 ст л розмарина, порезанного
  • 1 ст л майорана, порезанного
  • 1 лимон, только сок
  • 3 ст л оливкового масла
  • 6 стейков рыбы-меч толщиной 1.25 см
  • 2 лимона, порезанных на кружки

Рыба-меч - любимица Сицилии, это очень мясистая и сытная рыба.

 

1. Разогреть духовку до 190 гр С. Смешать каперсы с чесноком и с травами. Перемешать с лимонным соком и оливковым маслом.

2. Обвалять рыбу в смеси и положить в форму. Полить сверху оставшейся жидкостью и оставить мариноваться на 2 часа.

3. Разложить кусочки лимона на дно формы и сверху положить рыбу. Приправить солью и молотым черным перцем. Оставить на 2 часа, если у вас есть время. Запекать в духовке 10 мин и подавать горячим с картофельным салатом.

На заметку:

Если вы не уверены, готова ли рыба, выключите духовку и приоткройте дверь. За эти несколько минут рыба будет готова, но не пережарена.

рецепт Рыба-меч с каперсами прислал шеф-повар Анжела Цуркан


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Салат смешанный

  • 100 гр яблок,
  • 100 гр груш,
  • 100 гр слив,
  • 150 гр винограда,
  • 1 лимон,
  • 50-100 гр сахарной пудры,
  • 1 рюмка вина,
  • 50 гр миндаля или других орехов.


Фрукты промыть, удалить сердцевину и семена, нарезать мелкими кубиками каждый вид фруктов отдельно (виноград порезать пополам). Посыпать сахаром по вкусу и побрызгать лимонным соком. Красиво уложить фрукты в вазу и залить вином.
Посыпать рубленными орехами. Вместо вина можно подавать со взбитыми сливками.
Подавать охлажденным.


Салат из авокадо

На 2 порции:
  • 1 авокадо;
  • 4 крабовых палочки;
  • 2 яйца, отваренных;
  • 1 луковица,
  • соль
  • майонез


Авокадо очистить от кожицы, вынуть косточку и порезать кубиками.
Порезать: крабовые палочки, яйца, сваренные в крутую, луковицу, посолить и заправить майонезом.