Рыба-меч по-средиземноморски

На 4 порции:

1 кусок рыбы-меч около 4 см толщиной (800 г) без кожи
2 ст. ложки оливкового или растительного масла
450 г мелких красных или белых картофелин, разрезанных на 4 части
Соль
2 средних кабачка (около 450 г), нарезанных толстыми ломтями
1 пучок редиса, каждую разрезать пополам
1 ст. ложка свежего лимонного сока
1 ст. ложка консервированных каперсов, воду слить, каперсы порубить
1/2 измельченного куриного бульонного кубика
1/2 ч. ложки сушеного розмарина
1/4 ч. ложки молотого черного перца
1 ст. ложка мелко нарубленной свежей петрушки
1 ст. ложка тертой цедры лимона

1. Удалите из рыбы кости и кожу; нарежьте рыбу на куски величиной 4 см. Разогреете масло на среднем огне на сковороде диаметром 26 см. Выложите картофель и жарьте около 10 минут до коричневой корочки. Шумовкой переложите картофель в миску. В оставшемся на сковороде масле обжарые рыбу-меч с 1/4 ч. ложки соли в течение 1 минуты, чтобы рыба лишь слегка поджарилась. Переложите рыбу в миску с картофелем. В этой же сковороде обжарьте кабачки и редис с 1/4 ч. ложки соли, помешивая, пока они не станут мягкими и хрустящими. Переложите в другую миску.

2. Добавьте на сковороду лимонный сок, следующие 4 ингредиента и 60 мл воды. Снова выложите на сковороду картофель и рыбу и доведите до кипения на сильном огне. Убавьте огонь до минимального, накройте и тушите 10-12 минут, пока картофель не размягчится, а рыба не станет насквозь матовой. Добавьте смесь из петрушки и кабачка и прогрейте. Посыпьте лимонной цедрой.

рецепт Рыба-меч по-средиземноморски прислал шеф-повар Машенька

Оцените рецепт:



Гадость
Невкусно
Хорошо
Отлично
Супер

Блюда из рыбы

Еще Блюда из рыбы:
<12 3 4 5 6 7... 47 >

Самое вкусное

Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей

Разделать салаку. Дно порционной сковороды или противня покрыть тонкими ломтиками шпика, на который уложить ровным слоем сырой картофель, нарезанный ломтиками толщиной 5 мм, а на картофель - подготовленное филе салаки, сверху - снова слой картофеля. После этого уложенные в посуду продукты залить смесью молока, муки, яиц и мелко рубленного лука, посыпать тертым сыром или сухарями и запекать в духовке до готовности.

При подаче полить сливочным маслом и посыпать зеленью петрушки.

Телячья грудинка в винном соусе

1 пучок кореньев для супа
по 1 ст. л. сливочного масла и томатной пасты
100 г панировочных сухарей
2 луковицы
250 г фарша из телятины
2 ч. л. горчицы
1 яйцо
1 кг телячьей грудинки
375 мл бульона
перец
125 мл белого вина
растительное масло
4 ст. л. закрепителя соуса
150 г сметаны

Коренья измельчить. Лук нарезать кубиками, 1/2 потушить в сливочном масле вместе с 1/2 кореньев. Перемешать с сухарями, фаршем, яйцом и горчицей. Приправить. Сделать в мясе “кармашек”, приправить и начинить фаршем. Обжарить в растительном масле. Добавить оставшийся лук и коренья и потушить. Развести вином. Добавить томатную пасту, бульон и тушить 2 часа. Вынуть мясо и поставить в теплое место. Из овощей сделать пюре и протереть через сито. Смешать пюре со сметаной, вскипятить, добавить закрепитель и приправить. Нарезать мясо и разложить по тарелкам.

Вход на сайт

Рыба-меч по-средиземноморски

Похожие рецепты

Блюда из рыбы

Самое вкусное

Комментарии

Запеканка из салаки с картофелем и шпиком

Телячья грудинка в винном соусе