Похлебка из тунца с карри
На 4 порции:
- 200 гр тунца консервированного с водой
- 1 1/2 ст л сливочного масла
- 1 луковица, мелко порезанная
- 1 зубчик чеснока, мелко порезанный
- 2 ст л простой муки
- 2 ст л порошка карри
- 400 гр банка консервированных помидоров в собственном соку
- 3 ст л белого риса
- 1 кабачок цуккини, мелко нарезанный
- 125 мл сливок
- соль
- перец
В этот суп входит консервированная рыба и консервированные помидоры, которые часто бывают в кладовке, так что возможно он станет вашим дежурным супом.
1. Слить тунец над мерным стаканом и залить кипящей водой, чтобы получилось 600 мл (1 pt).
2. Растопить масло в большой кастрюле. Добавить лук, чеснок и готовить около 5 мин, пока луковица не станет мягкой, часто помешивая. Добавить муку и порошок карри, готовить еще 2 мин.
3. Постепенно добавить половину сока из тунца в смесь и хорошо перемешать с мукой. Затем влить оставшуюся смесь и довести до кипения, часто помешивая. Добавить помидоры и размять их ложкой. Когда суп практически дойдет до кипения снова, добавить рис, снизить огонь, накрыть и варить 10 мин.
4. Добавить в суп тунец и кабачок и продолжать готовить еще 15 мин, пока овощи и рис не станут мягкими.
5. Добавить сливки, приправить солью и перцем по вкусу и варить еще 3-4 мин. Разлить по тарелкам и подавать.
рецепт Похлебка из тунца с карри прислал шеф-повар олька
| Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Краснокочанная капуста с яблоками
- 1 маленькая красная луковица, тонко порезанная
- 15 г сливочного масла
- 500 г краснокочанной капусты, нашинкованной, кочерыжки вырезать
- 1 ст л коричневого сахара
- 1 ст л красного винного уксуса
- 1/4 ч л молотого мускатного ореха
- 1/4 ч л молотого ямайского перца
- 1/4 ч л молотой гвоздики
- 2 яблока, очищенных от кожуры и сердцевины и тонко порезанных
- 50 г изюма
1. Обжарить лук в масле в кастрюле до мягкости. Добавить капусту, сахар, уксус, мускат, перец и гвоздику. Перемешать, накрыть крышкой и тушить 40 минут. Помешивать время от времени, добавив немного воды, если необходимо, чтобы не прилипла ко дну.
2. Добавить яблоки и изюм и готовить еще 15 минут.
Ракушки с окунем
- 20 шт. макаронных изделий в форме больших ракушек
- 1 зубчик чеснока
- З помидора
- 1 пучок петрушки
- 400 г филе морского окуня
- 3 ст. л. сливочного масла
- по 2 ст. л. сливок и сметаны
- 100 г креветок
- 3 ч. л. муки
- 400 мл рыбного бульона
- перец
- 100 мл белого вина
- 150 г сыра “Моццарелла”
Ракушки отварить. Помидоры нарезать кубиками, чеснок - ломтиками. Петрушку нарубить. Сделать из рыбного филе пюре с помощью миксера, добавив сливки. Чеснок потушить в 2 ст. ложках сливочного масла и поджарить в нем креветки. Смешать с помидорами, зеленью и рыбным фаршем. Приправить. Сыр нарезать кубиками. Муку пассеровать в масле, влить бульон, вино и варить 5 минут. Добавить сметану, соль и перец. Налить в форму немного соуса. Начинить ракушки фаршем, выложить в форму и залить соусом. Разложить сверх. Сыр и запекать 20 минут при 200 градусах.