Гомбо из морского окуня
На 6 порций
- 200 г длинного риса
- 3 ст. ложки растительного масла
- 3 ст. ложки муки
- 1 небольшой сладкий зеленый перец без семян, мелко нарезанный
- 1 небольшой нарезанный стебель сельдерея
- 1 небольшая головка нарезанного репчатого лука
- 400 г консервированных помидоров
- 400 мл куриного бульона
- 300 г бамии, нарезанной кружочками
- 300 г замороженной сладкой кукурузы
- 1 ст. ложка вустерского соуса (пикантный соевый соус)
- 1/2 ч. ложки соли
- 1/4 ч. ложки молотого красного перца
- 1/8 ч. ложки сухого тимьяна
- 1 лавровый лист
- 300 г филе морского окуня, нарезанного на маленькие кусочки
Приготовьте рис, как указано на упаковке. Хорошо осушите и держите теплым. Тем временем поставьте пятилитровую кастрюлю на средний огонь и нагрейте в ней масло. Добавьте муку и жарьте, все время помешивая, минут 10, пока мука не станет коричневого цвета, но следите, чтобы она не сгорела (смесь должна быть густой).
Положите в мучную смесь зеленый перец, сельдерей и лук и пассеруйте, изредка помешивая, 8-10 минут, пока овощи не станут мягкими.
Постепенно добавляйте размятые ложкой помидоры и куриный бульон. Добавьте бамию, следующие 6 ингредиентов и 225 мл воды. Доведите до кипения на большом огне. Уменьшите огонь, закройте кастрюлю крышкой и варите 10 минут.
Положите кусочки морского окуня и варите до тех пор, пока они станут непрозрачными. Перед подачей выньте лавровый лист. Разлейте суп по шести тарелкам, сверху положите понемногу риса.
рецепт Гомбо из морского окуня прислал шеф-повар Анжела Щелина
Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты


Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей

Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Шашлык из картофеля
- 3 картофелины нерассыпчатых сортов
- 3 тонких ломтика свинины 5х5 см (бекона или копченой грудинки)
- 1 помидор или другой сочный овощ по вкусу
- сметана
- зелень
- сливочное масло,
- паприка
- соль
- красный перец.
Свинину отбить, обжарить с паприкой на растительном масле,посолить. Если есть копченая готовая грудинка- натереть ее специями, можно брать просто кусочки свиного сала или куриных окороков. Картофель разрезать на кружочки и надеть на шампур,
чередуя его с мясом , помидорами или обжаренным луком- так,чтобы в начале и конце шампура эстетично смотрелись половинки картофеля. Шашлык положить на прямоугольный кусочек фольги подходящего размера, посолить, поперчить, положить на фольгу 1/3 ч.л. сливочного масла, шашлык посыпать какой-нибудь зеленью и чуть-чуть смазать сметаной. Фольгу плотно обернуть вокруг шампура и на концах уплотнить и закрутить. Жарить на решетке в духовке, при 200-250oC 25-35 минут. На стол подавать в фольге.
Время приготовления 35 мин.
Пикантный луковый салат
- Лук репчатый 500 г
- Оливковое масло 3 ст. л
- Сок 2 лимонов
- Яйца вареные 4 шт
- Каперсы 1 ст. л
- Оливки 10-15 шт
- Анчоусы (хамса) 8-10 шт
- Зеленый лук 1 пучок
- Соленый или копченый сыр 150 г
- Перец
Этот салат готовят за 1 день до подачи на стол. Лук репчатый очистить и разделить на кольца, добавить мелко нарезанный зеленый лук, масло и процеженный лимонный сок. Все поместить в банку с закручивающейся крышкой и поставить на 1 день на наименее охлаждаемую полку холодильника. Достать из холодильника за 30 мин до подачи на стол. Положить в глубокую салатницу, добавить каперсы, очищенные от косточек оливки, анчоусы (хамсу) и нарезанный кубиками сыр.
Приправить по вкусу перцем и хорошо перемешать. Украсить дольками или кружочками яиц, сваренных вкрутую.