Куриное филе с овощами

  • куриное филе 400 гр
  • 1 морковка
  • 1 луковица
  • 1 болгарский перец
  • 1 помидор
  • 150 гр свежих или замороженных шампиньонов
  • растительное масло
  • соль
  • специи

Куриное филе нарезать брусочками, как на гуляш. Овощи нашинковать. Филе обжарить на раст. масле, отдельно пассеровать овощи (я добавляю в последовательности лук-морковь-грибы-перец-помидор), когда мясо почти готово, все смешать, добавить соль и специи по вкусу.

рецепт Куриное филе с овощами прислал шеф-повар Елена Пореченкова


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Канноли по-сицилийски

для теста:
  • 300 г муки
  • 30 г сливочного масла
  • 1 ч.л.сахара
  • 1 стакан белого сухого вина
  • 1 яичный белок
  • масло для обжаривания
  • соль
для начинки:
  • 450 г рикотты
  • 300 г сахарной пудры
  • 200 г очищенных апельсинов
для украшения:
  • апельсиновые цукаты
  • сахарная пудра
  • ванилин

 



Замесить тесто из муки с сахаром, вином и щепоткой соли. Сформовать шар и оставить его на 1 час, завернув в салфетку. Тем временем в миске смешать сахарную пудру и протертую через сито рикотту. Добавить нарезанный на кубики апельсин и щепотку растертой ванили. Поставить в холодильник. Не слишком тонко раскатать тесто, разрезать его на 4 пластины длиной примерно 10 см. Каждую пластину теста обернуть вокруг специальных стальных трубок-форм. Соединить два края, предварительно смазав их яичным белком для клейкости. Обжарить полученные канноли в раскаленном масле. Дать стечь излишкам масла и снять с трубок. Когда получившиеся трубочки из теста остынут, начинить их кремом из рикотты. Посыпать сахарной пудрой, ароматизировать ванилью и украсить цукатами.


Остро-сладкий салат из капусты

На 4 порции:
  • 250 гр белой капусты, тонко нашинкованной
  • 2 томата, очищенных от кожуры и семян, нарезанных
  • 250 гр отваренных стручков зеленой фасоли, очищенных от семян, нарезанной пополам
  • 125 гр очищенных креветок
  • 1 папайя, очищенная от кожуры и семян, мелко порезанная
  • 1-2 красных чили, очищенных от семян и мелко порезанных
  • 60 гр обжаренного соленого арахиса
  • горсть зеленого салата или шпината, нашинкованного или порванного на маленькие кусочки

 

Заправка:

  • 4 ст л сока лайма
  • 2 ст л рыбного соуса
  • сахар по вкусу
  • перец


1. Смешать капусту с томатами, зеленой фасолью, креветками, 3/4 папайя и половиной чили в большой миске.

 

2. Добавить 2/3 орешков, перемешать.

3. По краю блюда посыпать листья зеленого салата или шпината, выложить салат в центр блюда.

4. Чтобы сделать заправку, взбить сок лайма с рыбным соусом и добавить сахар и перец по вкусу. Побрызгать заправкой салат.

5. Сверху посыпать оставшимся папайя, чили и арахисом. Подавать.

На заметку:

Чтобы легко очистить томаты от кожуры, сделать крест в кожуре очень острым ножом, затем опустить помидор в кипящую воду на несколько минут. Вытащить шумовкой и очистить кожуру.