• тыква 1.5 кг.
• соль 1 ч. л.
• сахар 2 ст. л.
• манная крупа 1/2 стакана
• молоко 1 стакан
• яйца 2 шт.
• растительное масло 2 ст. л.

Взять небольшую тыкву или часть большой, очистить от семян и кожуры, натереть на терке средней степени крупности. Затем посолить, выложить в глубокую сковороду с растительным маслом и поставить тушиться на средний огонь до готовности. Когда тыква будет готова, не снимая с огня влить стакан молока, добавить сахар и медленно всыпать манную крупу, хорошо размешать, чтобы не было комков. Когда манка будет готова, снять с огня, остудить.
Добавить яйца, сформовать котлетки, обвалять в панировочных сухарях или муке и обжарить.
Подавать горячими с молоком, кефиром или к чаю со сметаной или вареньем.

На 4 порции:

• 3 ст л оливкового масла
• 2 красных перца, очищенных от семян и порезанных
• 1 маленькая луковица, мелко порезанная
• 2 ст л винного или яблочного уксуса
• 1 ч л паприки
• горсть свежего базилика
• 4 филе пикши, 140 гр каждое
• 400 г соцветий брокколи

1. Нагреть масло в сковороде, добавить перец и лук и обжарить в течение 10 мин до мягкости. Добавить уксус, затем паприку и перцы, готовить, пока перцы не впитают уксус. Влить 125 мл воды, добавить базилик и приправить. Взбить в пюре в кухонном комбайне.

 

2. Разогреть гриль. Смазать маслом рыбу, приправить и готовить под грилем 5 мин до готовности.

3. Подогреть соус и подавать рыбой, брокколи и молодым картофелем.