Кичари из лущеного маша
На 4-5 порций:
- 1 стакан лущеного маша;
- 1 стакан риса (лучше басмати);
- 1 ст л очищенного имбиря;
- 2 ст л неподслащенной кокосовой стружки;
- 1 горсть свежей кинзы;
- 1/2 и 6 стаканов воды;
- 1 ст л гхи (топленое масло, можно растительное);
- 4 см палочки корицы;
- 5 стручков кардамона;
- 5 шт гвоздики;
- 10 горошин черного перца;
- 3 лавровых листа;
- 1/4 ч л куркумы;
- соль
Вкусное и сытное блюдо, помогает востановмть силы во время болезни. Подавать с лепешками, хлебом.
1. Промыть маш и рис. Замочить их на несколько часов (так они лучше перевариваются).
2. Измельчить в блендере имбирь, кокосовую стружку, кинзу с 1/2 стакана воды до состояния жидкой кашицы.
3. В большой кастрюле растопите масло и обжарьте в нем специи на среднем огне до появления аромата. Добавьте содержимое блендера, куркуму и соль. Пассеруйте.
4. Добавить маш, рис, воду и перемешайте.
5. Довести до кипения и варить сначала 5 минут, а потом приоткрыв крышку и уменьшив огонь до минимума еще 25-30 минут.
рецепт Кичари из лущеного маша прислал шеф-повар Сергей
| Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Комментарии
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Зеленый весенний суп
- 400 г зелени молодой крапивы (или шпината),
- 4 больших листа черемши,
- 2 луковицы-шалот,
- 40 г сливочного масла,
- 1/2 л нежного куриного бульона,
- 250 г рассыпчатого картофеля,
- соль
- белый свежемолотый перец
- тертый мускатный орех,
- 2 ст ложки густой сметаны
- вареное яйцо
Листья крапивы вымыть, положить в сито, обдать 1/2 л кипятка.
Черемшу вымыть и нарезать соломкой. Лук-шалот почистить и порезать кубиками.
Весь лук обжарить в сливочном масле до прозрачности. Добавить половину листьев крапивы, немного потушить. Залить бульоном и довести до кипения.
Картофель вымыть, почистить, порезать кубиками, положить в бульон и разваривать 20 мин. Суп пюрировать, добавив оставшиеся крапивные листья.
Суп подогреть, приправить, добавить сметану и рубленное яйцо, сразу же подать к столу.
Налистники (блины) с творогом
- блинчики готовые
- 100 г творога
- 100 г сметаны
- 250 г муки
- 2 стакана молока
- 4,5 ст.л. сливочного масла
- 2,5 яйца
- 2 ч.л. сахара
- сухари
- соль
Творог протереть, соединить со взбитым с сахаром белком. Растопленное масло соединить с молоком, смешанным с яйцом, добавить соль, муку и взбить до однородности.
На маленькой сковородке выпечь тонкие блинчики. Творожный фарш завернуть в блинчики, придав им форму сарделек.
Смочить блинчики в сыром яйце, обвалять в сухарях и обжарить в масле. Подать со сметаной или вареньем.
{Написать ответ}