Тушеная рыба гофериа пиака
- 300 гр. лука,
- 2 ст.л. растительного масла,
- 500 гр. рыбы,
- 400 гр. помидоров,
- 50 гр. чеснока,
- сок 1 лимона,
- соль, перец.
Разогреть 1 ст.л. растительного масла, слегка обжарить мелко нарезанный репчатый лук и чеснок, добавить нарезанные дольками помидоры, посолить и поперчить. Рыбу очистить, сбрызнуть соком лимона и натереть солью. Разогреть в сковороде растительное масло, добавить 2-3 ст.л. воды, обжаренные ранее лук и помидоры и тушить в течение 30 минут.
рецепт Тушеная рыба гофериа пиака прислал шеф-повар Alabama
| Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Трехцветная запеканка
- 300 г. шпината, отваренного и отцеженного или замороженного
- 6 крупных очищенных морковок
- 3 средние очищенные картофелины
- 1 баночка полужирного творога (250 г)
- 1 баночка жирного творога (250 г)
- 200 г. мелко натертого сыра
- 1 стакан простой муки
- 1/2 стакана молока (125 мл)
- 4 взбитых яйца
- 1/2 ч. ложки белого перца
- паприка острая по вкусу
- соль и черный перец по вкусу
- маргарин для смазывания противня
- прямоугольный противень размером 35х10 см
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
1. Нагреваем духовку до средней или высокой температуры.
2. Если используем мороженый шпинат, варим его на маленьком огне, пока вся влага не испарится. Отвариваем морковь в воде до готовности и разминаем. Отставляем в сторону.
3. Отвариваем картофель до готовности, разминаем до состояния пюре и отставляем в сторону.
4. В большую миску кладем творог, муку, молоко, яйца, белый перец, паприку и взбиваем до получения однородной массы. Заправляем солью и перцем по вкусу.
5. Делим творожную массу на три равные части и раскладываем в три отдельные посуды. Добавляем в одну часть шпинат, в другую - морковку, в третью - картофель.
6. Смазываем противень, выкладываем на него одну из приготовленных смесей и запекаем минут 8.
7. Вынимаем противень из духовки, выкладываем сверху второй слой и снова запекаем минут 8.
8. Таким же образом выкладываем на противень последний слой и запекаем еще 45 минут. Выключаем духовку, но оставляем в ней запеканку еще на 5 минут.
9. Вынимаем из духовки, охлаждаем немного, нарезаем на порции и подаем к столу. Не следует резать запеканку очень горячей.
Рис на сковороде
- Зеленый горошек 125 стручков
- Растительное масло
- Соль
- Перец
- Брокколи 350 г
- Зеленый лук
- Филе куриной грудки 500 г
- Морковь 150 г
- Горчица
- Куриный бульон 500 мл
- Длинозернистый рис 200 г
- Херес сухой 3 ст. л
- Тертый сыр 120 г
Стручки разрезать пополам, а брокколи разделить на соцветия. Морковь нарезать кубиками, зеленый лук - кольцами. Филе куриной грудки нарезать крупными кубиками. Разогреть в сковороде растительное масло и, помешивая, поджарить в нем мясо. Добавить овощи, немного потушить и приправить. Добавить рис и влить бульон и херес. Накрыть и тушить 20 мин. Рис должен впитать всю жидкость. По желанию влить немного бульона. Перемешать с 1/2 сыра, накрыть и дать ему расплавиться. Подавать, посыпав оставшимся сыром.