Техасский чили с запеченным картофелем

На 4 порции:

  • 4 крупные картофелины для запекания
  • 1 ст л оливкового масла
  • 450 г постного фарша из говядины
  • 1 красная луковица, мелко порзанная
  • 1 красный перец, очищенный от семян и мелко порезанный
  • 1 ст л молотой зиры
  • 2 ст л томатной пасты
  • 1/2 перца чили чипотль в соусе адобо, мелко порезанного 
  • 350 мл горячего овощного бульона
  • 400 г черной или красной консервированной фасоли, промыть и слить
Подавать:
  • йогурт или обезжиренный сыр Чеддер

Можно сделать такого чили прозапас и заморозить - его можно подавать не только с картофелем, но и с чесночным хлебом, простым рисом или в лепешках.

 

1. Разогреть духовку до 220 гр С. Положить картофель на противень и запекать 1 час до мягкости.

2. Нагреть масло в большой непригораемой сковороде и обжарить мясо, лук и перец на среднем огне до золотистого цвета около 10 минут. Добавить зиру, томатную пасту и чили и готовить еще 1 минуту. Залить овощным бульоном и оставить тушиться 20 минут, затем добавить фасоль и готовить еще 5 минут.
3. Порезать картофель пополам, сверху выложить чили и подавать с йогуртом или сыром.

На заметку

Чипотль - копченый острый перец чили халапеньо - часто продают в соусе адобо. Это пряная смесь чили, трав и уксуса. Используйте его очень умеренно, так как он очень острый. Он легко хранится в холодильнике и его можно также намазывать на отбивные или смешивать с майонезом; добавлять в соусы для макарон. Если его не найти, используйте 1/2 ч л пасты чили.

рецепт Техасский чили с запеченным картофелем прислал шеф-повар Оксаночка


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Феттучине с чесноком и розмарином

На 4 порции:
  • 350 г лапши феттучине
  • 3 ст л оливкового масла
  • 3 зубчика чеснока
  • 5 крупных листов розмарина


Отварить лапшу в большой кастрюле с кипящей водой по инструкциям на упаковке. Слить. Нагреть масло в кастрюле. Добавить раздавленный чеснок и перемешать. Порезать розмарин и перемешивать с горячим маслом и чесноком 2-3 минуты. Добавить в лапшу и подавать.


Салат из говядины

  • Вареная говядина - 200 гр.
  • Красный репчатый лук - 2 шт.
  • Болгарский перец - 1 шт. (красный или желтый),
  • Китайская капуста - 1/2 качана,
  • Зелень (петрушка или кинза) - 1 пучок

 

Заправка:

  • 1/2 ч.л. соли (без горки),
  • 1 ч.л. сахара (без горки),
  • черный молотый перец по вкусу,
  • 1 ст.л. уксуса,
  • 6 ст. л. оливкового масла.
  • Помидор - 1 шт,


Салат очень вкусный, легкий, и полезный.

 

Мясо, перец, помидор, капусту нарезать соломкой, лук-кольцами, зелень порубить. Перемешать, залить заправкой. Дать постоять 30 мин. чтобы все ингредиенты пропитались заправкой.