Салат из лосося со спаржей

На 4 порции:

  • 75 мл свежего лимонного сока
  • 1 ч. ложка тертой лимонной цедры
  • 2 ст. ложки консервированных каперсов, воду слить, каперсы нарубить
  • 2 ст. ложки крупнозерновой дижонской горчицы
  • 2 ст. ложки нарубленного свежего укропа
  • 1 ч. ложка сахара
  • 1/2 ч ложки соли
  • 1 /4 ч. ложки крупно молотого черного перца
  • 75 мл оливкового масла
  • 450 г филе лосося без кожи и мелких косточек
  • 1 крупный лимон, нарезанный ломтиками
  • 1 ч. ложка горошин черного перца
  • 450 г молодого картофеля, нечищенного
  • 450 г спаржи, жесткие концы удалить, нарезать на кусочки длиной 5 см
  • 1 средний кочан салата латука, порванный на небольшие кусочки
  • 2 средних яйца, сваренных вкрутую, каждое разрезать на 4 части

1. Приготовьте лимонно-каперсовую заправку; взбейте до однородной массы первые 8 ингредиентов. Постепенно влейте оливковое масло, не переставая взбивать, пока смесь слегка не загустеет; отложите.

 

2. В сковороде диаметром 26 см доведите на сильном огне до кипения 2-3 см воды. Выложите лосося и следующие 2 ингредиента: доведите до гашения на сильном огне. Убавьте огонь до минимума; накройте и тушите 8 минут, пока рыба не станет матовой.

3. Достаньте лосося из сковороды, охладите. В трехлитровой кастрюле доведите на сильном огне до кипения картофель и небольшое количество воды (только чтобы покрыть картофель). Убавьте огонь до минимума; накройте и тушите 15-20 минут, пока овощи не станут мягкими (проверьте вилкой). Слейте воду; разрежьте каждую картофелину пополам или на четвертинки, если картофель крупный. Пока картофель горячий, перемешайте его в средней миске с 60 мл заправки.

4. В двухлитровой кастрюле доведите спаржу на сильном огне до кипения в 2-3 см воды. Убавьте огонь до минимума и тушите, не накрывая, 5 минут, пока спаржа не станет мягко-хрустящей. Слейте воду и слегка охладите.

5. Вилкой разделите лосося па кусочки толщиной 2-Зсм. Добавьте к картофелю в миске спаржу и 60 мл заправки. Тщательно перемешайте. Распределите салат латук на 4 тарелки; на листья выложите картофельную смесь, а сверху яйца и лосося. Полейте оставшейся заправкой.

рецепт Салат из лосося со спаржей прислал шеф-повар Dmitriy


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Куриные крылышки по-китайски

  • 500 гр куриных крыльев
  • 15 г соевого соуса
  • 10 г соли
  • 5 г вкусовой эссенции
  • 20 г меда
  • 20 г вина
  • 10 г кунжутного масла
  • 5 г приправы “5 специй”.


Смешать специи, перемешать с крылышками и выдержать 30 мин. Печь 20-25 мин. при 250 гр С до золотистого цвета.


Тушеное легкое с луком

  • 500 г легкого
  • 3 луковицы
  • 3 зубца чеснока
  • 4 столовые ложки белого вина
  • 1 лавровый лист
  • 2 веточки петрушки
  • 4 горошины перца
  • растительное масло
  • перец
  • соль

 



Легкое хорошо промыть в холодной воде, сварить в соленой воде с лавровым листом и перцем (горошины) 1,5 часа. Вынуть его из воды, остудить, нарезать крупными кусками. Тем временем на масле пожарить мелко порезанный лук, добавить давленный чеснок, немного обжарить все вместе. Посыпать мелко нарезанной петрушкой, положить куски легкого. Посолить, поперчить, залить вином и на медленном огне тушить до испарения вина. Во время тушения куски мяса переворачивать, чтобы они впитали в себя аромат лука и приправ. Подать с картофельным пюре и салатом из помидор.