На 4 порции:

• 400 г муки
• соль
• 1 ст л уксуса
• 5 ст л растительного масла
• 250 г шпината
• 1 черствая булочка
• 2 луковицы
• 1 стручок красного острого перца
• 200 г адыгейского сыра
• 2 ст л рубленой петрушки
• 2 ст л сливочного масла
• 2 яйца
• молотый черный перец
• мускатный орех
• 1,5 л мясного бульона
• зелень для украшения

1) Замесить тесто из муки, щепотки соли, 125 мл теплого молока, уксуса и растительного масла. Накрыть крышкой и выдерживать 20 минут. Перебрать шпинат, вымыть и в течение 3 минут потушить, а затем - измельчить.

 

2) Булочки размочить в воде и отжать. 1 луковицу порубить вместе со стручком перца. Сыр нарезать кубиками. Все перемешать со шпинатом, петрушкой и яйцами. Приправить солью, перцем и мускатным орехом.

3) Тесто раскатать слоем в 3 мм и нарезать квадратами величиной 15х15 см. Положить на них по 2 ст л начинки, сложить вдвое и прижать края. Манты отварить в бульоне в течение 10 минут.

4) Вторую луковицу очистить, нарезать кольцами и потушить в сливочном масле до золотистого цвета. Манты подавать с луком, украсив зеленью.

На заметку:

1. Вместо свежего шпината можно взять свежезамороженный. А если вы не любите этот овощ, то его можно заменить мангольдом (листовой свеклой), савойской капустой или тушеными шампиньонами.

2. Блюдо получится особенно сытным, если приготовить начинку из сыра и рубленого мяса. Подавать его нужно с томатным соусом.

3. Если у вас нет времени, приготовить пельмени можно и из готового теста для лапши.

• 1 кг соевых бобов
• 1 кг рисовой крупы
• 100 г салата (пячу) и щавеля (сигымчи)

 

Бобы очистить, помыть и замочить в воде на несколько часов. Разбухшие бобы перемолоть. Рисовую крупу помыть, замочить в воде и также перемолоть. Смешать бобовую и рисовую муку. Добавить в нее нарезанные овощи. Посолить по вкусу. Дно сковороды смазать маслом и жарить бобы, крупу и овощи до полной готовности.