• 4 куска филе треки (по 180 г)
• панировка
• 2 ст. ложки сливочного масла
• 1 ст.ложка приправы чили
• 200 г кукурузы, 1 помидор (нарезать кубиками)
• 2 ст. ложки нарезанной зелени кинзы
• 2 ст. ложки лимонного сока
• 1 ст. ложка оливкового масла
• 1 авокадо (нарезать кубиками)
• 1,5 ч. ложки соли
• 1/4 ч. ложки сахара 

 

Смешайте панировку с 1 ч. ложкой соли и чили, обваляйте кусочки рыбы. В сковороде растопите 1 ст. ложку масла, обжарьте рыбу до золотистой корочки. Затем убавьте огонь, положите оставшееся масло и готовьте еще 4-6 минут - до мягкости. Для гарнира смешайте кукурузу, помидоры и авокадо. Подсолите, добавьте сахар, заправьте оливковым маслом и лимонным соком. Подавайте на листьях салата.

На 4 порции:

• 4 больших шампиньона с большими шляпками
• 2 ст л оливкового масла
• 1 луковица-шалот или обычная луковица, мелко порезанная
• 1 зубчик чеснока, очищенный и мелко порезанный
• 75 г свежих хлебных крошек
• 25 г тертого пармезана
• 1 ст л порезанного шнитт-лука
• 1 ст л порезанной петрушки
• тертая цедра 1/2 лимона
• 25 г сливочного масла, растопленного
• 100 г козьего сыра
• соль и черный молотый перец

1. Разогреть духовку до 190 гр С. Срезать ножки у грибов и порезать. Нагреть 1 ст л оливкового масла в сковороде на среднем огне и обжарить ножки, лук и чеснок, помешивая, 4-5 мин, до мягкости. Переложить в миску. Добавить крошки, пармезан, шнитт-лук, петрушку, лимонную цедру, перемешать. Добавить растопленное масло и перемешать. Припраивть смесь по вкусу солью и перцем.

 

2. Смазать снизу шляпки маслом. Порезать сыр на 4 толстых круга. Положить на каждую шляпку по куску сыра. Разделить начинку между грибами и слегка прижать. Переложить грибы на противень и готовить в духовке 15-20 мин до золотистого цвета.