Жареные овощи с хрустящими анчоусными крошками

На 4 порции как гарнир:

  • 1 кусок хлеба из непросеянной муки
  • 1 ст л оливкового масла
  • 1 кочан брокколи
  • 1 крупная морковь, очищенная
  • 1 красный сладкий перец, очищенный и порезанный на полоски
  • 4 филе анчоусов
  • 1 ст л оливкового масла

1. Порубить в комбайне кусок хлеба, чтобы получились крошки.

 

2. Нагреть масло в сковороде или воке. Добавить крошки и обжаривать, помешивая, 4-5 минут. Достать из кастрюли сковороды и отложить на бумажное кухонное полотенце.

3. Порезать брокколи на маленькие соцветия и нашинковать ножку. Порезать морковь на брусочки. Сладкий перец порезать на полоски. Мелко нарезать анчоусов.

4. Нагреть масло в сковороде, обжарить овощи в течение 4-5 мин на большом огне, часто помешивая. Добавить анчоусы и продолжать готовить 5 минут до мягкости. Подавать овощи сразу же, посыпав крошками.

рецепт Жареные овощи с хрустящими анчоусными крошками прислал шеф-повар Анжела Елизарова


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Фрикасе из кролика

  • 1 кролик (до 1 кг)
  • 1/2 стакана мясного бульона
  • 200 гр. шампиньонов
  • 1 ст.л. слив.масла
  • 1ст.л. муки
  • 2 луковицы
  • лавровый лист
  • черный перц горошком,
  • соль


Мясо разрезать на куски, залить стаканом воды, посолить. поперчить и притушить на маленьком огне в течении 10-15 минут. Вынуть мясо и обжарить в масле до румяной корочки. Затем добавить муку, бульон, лавровый лист, черный перц горошком, нарезанный лук, шампиньоны и варить около 1-1.5 часа.

Готового кролика выложить на блюдо, полить образовавшимся в процессе варки соком. На гарнир подать рис.



Торт мишка

Тесто:
  • 1 ст. сметаны, 
  • 1 ст. сахара, 
  • 1 ч. л. соды + 1 ст. л. уксуса, 
  • 3 ст. муки, 0.5 ч. л. соли.
Крем:
  • 1,5 стакана сметаны
  • 1 стакана сахара
Помадка:
  • 3 ст.л. сахара
  • 1 ст.л. молока
  • 50 г сливочного масла
  • 2 ст.л. какао



Из всех компонентов замесить тесто, разделить на 2 равные части. В 1 половину добавить 1.5 ст. л. какао и перемешать.
Затем каждую из двух частей делим еще на 3 и раскатать в тонкие лепешки. Выпекать на чистом сухом листе 6 одинаковых коржей - 3 светлых и 3 темных. Пока коржи остывают, готовить
Крем: 1.5 стакана сметаны взбить с 1 ст. сахара. Сложить торт, чередуя коржи по цвету. На верхний - крема совсем немного. Сверху залить помадкой.
Помадка: 3 ст. л. сахара + 1 ст. л. молока + 50 г слив. масла + 2 ст. л. какао растереть и подогреть до полного растворения сахара. Торт нужно готовить за сутки и на холод.