Хэллоуинский бобовый гуляш

На 4 порции:

  • 2 ст л растительного масла
  • 1 луковица, мелко порезанная
  • 1 крупная картофелина, очищенная и порезанная на кусочки
  • 500 гр фарша из баранины или говядины
  • 2 ст л пасты карри
  • 700 гр тыквы или репы, очищенной и порезанной на кусочки
  • 415 гр консервированной фасоли в томате

1. Нагреть масло в большой сковороде, добавить лук и готовить на довольно большом огне 6-8 мин., помешивая иногда, чтобы он не сгорел. Добавить картофель, помешивать 1 мин, затем добавить фарш. Помешивать и жарить до готовности фарша.

 

2. Добавить пасту карри, и готовить еще минуту. Добавить тыкву или репу и 300 мл кипящей воды, накрыть и варить 25-30 мин, помешивая. (на этом этапе можно охладить и заморозить это блюдо; оно хранится около 2 месяцев).

3. Добавить фасоль и перемешать. Прогреть в течение нескольких минут и подавать.

рецепт Хэллоуинский бобовый гуляш прислал шеф-повар Светлана Луговая


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Салат из помидоров китайский

  • Помидоры свежие 150, 
  • сахар-песок 30.


Помидоры нарезают кружочками толщиной 3 мм, кладут горкой в салатник и посыпают сахаром.


Курица мендоса

  • куриное филе
  • сладкий болгарский перец
  • бекон (или копченая грудинка)
  • чеснок по вкусу
  • сладкий томатный соус
  • соль, перец, специи по вкусу
  • растительное масло для жарки


Филе и бекон нарезать небольшими кубиками, перец -тонкими полосками, чеснок измельчить. Обжарить филе с солью, перцем и любыми приправами, когда подрумянится добавить бекон, через 5 мин. добавить остальные ингредиенты, хорошо размешать и тушить на медленном огне под крышкой еще 5 минут.