• 300 г мяса
• 300 г картофеля
• 100 г свежих огурцов
• 100 г зеленого салата
• 100 г крабовых палочек
• 3 яйца
• 150 г майонеза
• 20 г острого кетчупа
• черный молотый перец
• соль

 

Мясо отварить в подсоленной воде, обжарить на сковороде и нарезать небольшими кубиками. Картофель отварить и нарезать кубиками. Крабовые палочки измельчить. Огурцы нарезать брусочками. Зеленый салат измельчить. Яйца сварить вкрутую, очистить, мелко нарезать кубиками. Приготовленные продукты перемешать, добавить соль, перец, заправить майонезом и кетчупом. Готовый салат украсить листьями зеленого салата.

На 4 порции:

• 175 г длиннозерного риса
• 100 г кокосового пюре
• 2 ст л растительного масла
• 1 красный перец, очищенный и мелко порезанный
• 1 желтый перец, очищенны и мелко порезнаный
• 1 пучок зеленого лука, порезанный мелко
• 300 г белой фасоли, слить
• 2 ст л листьев тимьяна

1. Положить рис в кастрюлю. Добавить кокос в кастрюлю с 600 мл воды. Довести до кипения, помешивая, пока кокос не растворится.

 

2. Накрыть крышкой и варить 15 мин до готовности риса, пока почти вся жидкость не впитается. Слить, накрыть крышкой и отставить.

3. Нагреть растительное масло в воке или большой сковороде. Обжарить перцы 2-3 минуты на большом огне. Добавить зеленый лук, готовить 2 минуты.

4. Добавить рис в сковороду, фасоль и тимьян. Перемешать на медленном огне, готовить 1 минуту. Переложить в миску. Подавать с рыбой и салатом.