• свежие шампиньоны 400-500 г
• рис белый 2 стакана
• репчатый лук 1 шт.
• морковь 1 шт.
• грибной бульон 4 стакана
• растительное масло 5 ст. л.
• соль
• перец

 

Грибы очистить, промыть, нарезать крупными дольками, положить в кастрюлю, залить кипятком, варить 20 минут и откинуть на дуршлаг. Подготовленные грибы выложить в глубокую сковороду с толстым дном, посолить, поперчить и пассеровать в разогретом масле (2 ст. ложки) 3 минуты. Очищенный лук измельчить, морковь натереть на крупной терке, слегка поджарить (3-5 минут) на отдельной сковороде в масле (3 ст. ложки) и соединить с грибами. Всыпать рис, залить грибным бульоном, накрыть крышкой и готовить примерно 20 минут, пока рис не станет мягким.

 

 

На 4 порции:

• 300 гр плотного тофу
• 2 ст л растительного масла
• 1 зубчик чеснока, порезанный
• 1 морковь, порезанная брусочками
• 1/2 зеленого перца, очищенного от семян и мелко порезанного
• 1 маленький острый красный чили, очищенный от семян и порезанный
• 2 ст л соевого соуса
• 1 ст л сока лайма
• 1 ст л тайского рыбного соуса
• 1 ст л коричневого сахара

Хрустящие кубики жареного тофу с разноцветными овощами и острым соусом чили - необычный вегетарианский гарнир.

 

1. Слить и обсушить тофу бумажными полотенцами. Порезать на кубики по 2 см.

2. Нагреть масло в сковороде или вок и обжарить чеснок в течение 1 мин. Достать чеснок и добавить в сковороду тофу, обжарить до коричневой корочки со всех сторон.

3. Достать тофу из сковороды. Добавить морковь и перец и обжаривать 1 мин. Переложить овощи на блюдо и сверху положить тофу.

4. Смешать чили, соевый соус, сок лайма, рыбный соус и сахар, помешивая, пока сахар не растворится. Полить соусом тофу и овощи и подавать блюдо горячим с маринованным чесноком.

На заметку:

Выбирайте плотный тофу для этого блюда - мягкий тофу не удержит своей формы при обжаривании, его лучше добавлять в супы.