Треска, палтус, ставрида, морской окунь отварные

  • 500 г рыбы, 
  • 600 г картофеля, 
  • 1 шт. моркови, 
  • петрушки,
  • 1 шт. репчатого лука, 
  • 5-6 горошин душистого перца, 
  • 2 лавровых листа.

Приготовить пряный отвар. В кипящий отвар опустить рыбу, нарезанную порционными кусками, довести до кипения, затем уменьшить нагрев и варить до готовности (приблизительно 15 мин) при слабом, едва заметном кипении. Осторожно слить часть отвара, а рыбу отставить на край плиты с тем, чтобы она не остыла. Отвар процедить и приготовить на нем соус. На гарнир подать отварной картофель.

рецепт Треска, палтус, ставрида, морской окунь отварные прислал шеф-повар Светлана Заря


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Как приготовить рыбу под лососину

  • Годится любая рыба весом около 1 кг (Лещ, щука, жерех…и т.п.)


Свежевыловленную рыбу разрезать острым ножом со спинки и по всей длине. Отрезают голову, узкую часть хвоста, плавники и все это откладывают для юшки. Туда же пойдет и плавательный пузырь, печень, икра, молозиво. Внутри рыбу ни в коем случае не мыть! Ее вытирают насухо чистой тряпкой или бумагой. Желательно вырезать хребет и, сделав надрез вдоль ребер, удалить их.

 

Хорошо перемешать две ст. ложки соли среднего помола и одну ст. ложку сахара (можно добавить несколько горошин растолченного душистого перца). Рыбу внутри по вкусу посыпать этой смесью и, сложив вместе боковины, положить в эмалированную посуду.

Прижать рыбу плоской тарелкой или кругом, на который положить груз, и поставить тарелку в холодильник. Через двое суток рыба готова к употреблению.

Цвет и вкус напоминает малосольную лососину. Мелкие косточки исчезают.



Свинина по-береговому

Необходимо для 6 порций:
  • 2 ст. ложки растительного масла;
  • 1 кг свинины (филейная часть), нарезанной кубиками по 2,5 см;
  • 90 г (0,75 стакана) муки с приправами;
  • 1 крупная нарубленная луковица;
  • 500 мл (2 стакана) говяжьего бульона;
  • 1 чайная ложка молотого кориандра;
  • 1 мелко нарубленный зубчик чеснока;
  • 1 свежий зеленый перец чили, без семян, нарубленный;
  • 2 бланшированных помидора, очищенных и нарубленных;
  • 1 красный сладкий перец, без семян, нарубленный;
  • половина свежего ананаса, очищенного, без сердцевины, крупно нарезанного;
  • 2 клубня ямса, очищенных и нарезанных кубиками;
  • 1 чайная ложка мелко нарубленной зелени кориандра.


Разогрейте духовку до 180ш. Нагрейте масло в широкой тяжелой сковороде. Обваляйте свинину в муке и жарьте, пока она не станет равномерного коричневого цвета, регулярно помешивая. Переложите мясо в большую жаропрочную кастрюлю. Положите в сковороду лук и пассеруйте до размягчения; по необходимости можете добавить еще немного масла.
Влейте туда же бульон и, помешивая, доведите до кипения.
Добавьте молотый кориандр, чеснок, чили, помидоры и сладкий перец. Тушите 5 мин, затем залейте этим соусом свинину. Доведите до кипения, накройте крышкой и пеките 1,5-2 часа, пока мясо не станет нежным. Добавьте ананас и ямс. Поставьте обратно в духовку еще на 20-25 мин, пока ананас и ямс не станут нежными.
Украсьте зеленью кориандра.