Сябу-сябу (Кухня: японская)

На 4 порции:

 

  • 750 гр говяжьего филе, полузамороженного
  • 15 стеблей зеленого лука с луковицами, внешнюю кожицу снять
  • 3 тонкие моркови средней длины, очистить
  • 400 гр шампиньонов
  • 1/2 кочана китайской капусты
  • 150 гр твердого тофу
  • 2 л куриного бульона
  • кунжутная подливка или готовый соус для сябу-сябу, для сервировки

 

А также:

  • полиэтиленовая пленка 4 плошки или мисочки 4 плошки для кунжутной подливки
  • 4 пары палочек или вилки
  • 4 суповые ложки электрический вок сковорода или кастрюля с подогревом

1. Филе нарезать тонкими ломтиками и отставить в сторону.
Твердую часть зеленого лука нарезать кусочками длиной 4 см, зелень выкинуть. Удалить ножки шампиньонов или порезать шампиньоны целиком. капусту нарезать оптимальными для употребления кусочками, твердые части выкинуть. Тофу нарезать небольшими кубиками.

2. Разложить овощи, тофу и мясо отдельными кучками на одной тарелке, закрыть пленкой и поставить на 30 минут перед приготовлением в холодильник.

3. Накрыть стол - по одной плошке, мисочке с кунжутной подливкой, мисочке риса, паре палочек, суповой ложке и салфетке на каждого человека. Тарелку и вок с подогревом поставить так, чтобы каждому было удобно до них дотянуться.

4. Как только гости сядут за стол, налить в вок бульон, накрыть крышкой и закипятить. Каждый гость берет палочками с тарелки один или два ингридиента и опускает их в кипящий бульон примерно на минуту. Затем кусочки обмакиваются в кунжутную подливку и заедаются рисом. Оставшийся бульон подают в конце обеда в качестве супа.

Примечание:

Вместо бульона можно использовать даши в порошке или гранулах. Это блюдо не должно готовиться слишком долго - овощи должны остаться нежными, а мясо розовым в середине.
Готовую кунжутную подливку можно купить в магазине азиатских продуктов.

рецепт Сябу-сябу (Кухня: японская) прислал шеф-повар Леся


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Печенье с кокосом

40 шт:
  • 200 г сливочного масла
  • 50 мл кленового (или другого сиропа0
  • 50 мл молоко
  • 100 мл овсяных хлопьев
  • 350 мл мука
  • 100 мл кокосовой стружки
  • 200 мл сахар
  • 1 ч л сода


Смешать в кострюле сироп с маслом, поствить на огонь, добавить соду и молоко. Снять с огня как только закипит. Смешать сухие ингридиенты.
Все соединить и тщательно перемешать. Мокрой ложкой выложить печенье на противень покрытый бумагой (оставить между печеньями пространство, так как при выпечке увеличиваются в размере).
Печь при 175 С 10 мин. Хранить в закрытой посуде.


Отбивная (Италия)

Для одной порции небходимо:
  • 180 г свиной корейки,
  • 30 г свежих помидоров,
  • 30 г сыра,
  • 5 г растительного масла,
  • соль,
  • перец.


Порционные куски мяса толщиной 10-15 миллиметров отбить,посыпать солью, перцем, обжарить. На каждый кусок положить пластик сыра, сверху дольку помидора, запечь в духовке.

Гарнир: Картофель слегка отварить, на каждой картофелине сделать надрезы. Уложить все на противень, залить деревенской сметаной, посыпать сыром; довести до готовности в духовке.