Рыбный суп с помидорами, пикшей и шафраном

На 4 порции:

  • 1 зубчик чеснока, очищенный
  • 1 луковица, очищенная и мелко порезанная
  • 1 красный перец, очищенный от семян и мелко порезанный
  • 4 ст л оливкового масла
  • 6 помидоров, порезанных
  • 900 мл овощного или рыбного бульона
  • 1 крупная картофелина
  • соль
  • молотый черный перец
  • 400 гр очищенного от костей филе рыбы, порезанного кубиками
  • 410 гр консервированной белой фасоли, слить и промыть
  • 1/2 ч л шафрана
  • 2 ч л свежей петрушки, порезанной

1. Взбить в блендере чеснок, лук, красный перец и половину оливкового масла. Готовить в большой кастрюле в течение 3 мин, помешивая. Отставить.

 

2. Нагреть оставшееся масло в сковороде, добавить помидоры, накрыть и готовить на среднем огне в течение 10 мин.

3. Тем временем добавить к смеси с луком и перцем бульон и картофель, вернуть на огонь и варить при медленном кипении в течение 10 мин.

4. Приправить помидоры и пропустить через сито, добавить к смеси из перца с луком.

5. Добавить рыбу, фасоль, шафран и петрушку, сохранив немного для украшения. Варить 2-3 мин до готовности рыбы, и подавать суп в подогретых тарелках, украсив петрушкой.

рецепт Рыбный суп с помидорами, пикшей и шафраном прислал шеф-повар Alloxa


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Хот-доги из зернового хлеба

На 4 порции:
  • 4 венские колбаски (По 75 гр)
  • 2 маринованных огурца (Прим. 150 гр)
  • несколько салатных листьев
  • 4 булочки из цельного зерна (По 50 гр)
  • 50 гр майонеза
  • 4 ст.л. томатного кетчупа
  • 4 ч.л. жареного лука 

 



Приготовление:
1. Колбаски подогреть в горячей воде примерно 5 минут. Огурцы порезать косыми кружочками. Листья салата вымыть и дать стечь.
2. Булочки разрезать пополам и нижние части немного смазать майонезом. Положить сверху салатные листья, колбаски и кусочки огурцов. Намазать кетчупом и остатками майонеза.
Посыпать жареным луком и накрыть верхними половинками булочек.
Напиток у блюду: Томатный сок.


Пряный свекольный сок

На 250 мл:
  • 2 моркови
  • 1 апельсин
  • 1/4 свеклы
  • 2 см кусок свежего имбиря


Отличный сок для восстановления энергии после тяжелой утренней работы. Свекла помогает восстановить уровень железа в крови и придаст силы для всего, что ждет вас днем и вечером.

 

Подрезать концы у моркови. Срезать жесткий конец у свеклы. Очистить апельсин и разобрать на дольки. Сделать сок из свеклы, затем моркови, имбиря и апельсина.
Смешать соки в бокале и украсить апельсином.