Рыба тушеная с овощами

  • морковь
  • лук
  • растительное масло
  • помидоры
  • фасоль или горошек
  • рыба
  • соль
  • рис.

Морковь и лук нарезать и обжарить на растительном масле. Затем добавить нарезанные кубиками помидоры, фасоль или горошек вместе с жидкостью и тушить до мягкости овощей. Рыбу нарезать кубиками, поставить в холодильник на 1-2 часа. К мягким овощам добавить рыбу, посолить и все вместе тушить до готовности рыбы. Подавать в горячем или холодном виде. На гарнир - рис.

рецепт Рыба тушеная с овощами прислал шеф-повар Ольга Шаповалова


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Чашечки с черникой и йогуртом

На 4 порции:
  • 400 г черники
  • 300 г греческого йогурта
  • 2 ст л коричневого сахара


Сделать пюре из 400 г черники в кухонном комбайне. Разделить по четырем формочкам вместимостью 200 мл и положить слой йогурта. Посыпать 2 ст л коричневого сахара и поставить в холодильник на 20 мин, пока сахар не растает. Подавать сразу же.


Лапша карбонара с беконом

На 4 порции:
  • 450 гр широкой лапши - тальятелле или паппарделле
  • 2 ст л оливкового масла
  • 100 гр панчетты или бекона
  • 1 зубчик чеснока, мелко порезанный
  • 4 яйца
  • 150 мл сливок
  • 100 гр сыра пармезан, плюс несколько стружек для украшения
  • 2 ст л свежей петрушки, порезанной


1. Отварить макароны в большой кастрюле с кипящей водой по инструкциям на упаковке.

 

2. Тем временем нагреть масло в маленькой сковороде. Добавить панчетту или бекон и обжаривать 3-4 мин, помешивая, пока не станет хрустящим. Достать шумовкой и отложить.

3. Добавить чеснок и готовить 3-4 мин до мягкости. Отложить.

4. В миске перемешать яйца со сливками, приправить солью и черным перцем. Перемешать с панчетой или беконом и чесноком. Добавить пармезан.

5. Когда макароны готовы, слить и вернуть в кастрюлю, снять с огня. Перемешать со смесью с яйцами и перемешать - тепло от макарон приготовит яйца. Перемешать с петрушкой и подавать с пармезаном и черным перцем.