• На 1 кг подготовленных кабачков 
• спелых томатов для соуса - 600 г
• лука - 200 г
• раст. масла - 100 г
• риса - 140 г
• горячей кипяченой воды - 100 г
• зелени петрушки - 10 г
• соли - 34 г (10 г для посыпки кабачков и 24 г для соуса) 
• 24 г сахара, 
• уксуса - 60 г, 
• душистого перца - 0.5 г, 
• лаврового листа - 2 шт, 
• черного молотого перца - по вкусу.

Кабачки моют, режут, ложкой удаляют сердцевину, посыпают солью (10 г на 1 кг кабачков). Петрушку режут на кусочки 0.5 см. Лук режут кольцами и обжаривают в раст. масле до золотистого цвета.

Рис моют, выкладывают в сковороду с луком, поджаривают, добавляют два мелко нарезанных томата и поджаривают, перемешивая ложкой.
Добавляют в сковороду горячую кипяченую воду, зелень петрушки, молотый черный перец и соль по вкусу, держат на огне, пока рис набухнет. Сковороду снимают с огня и чайной ложкой заполняют кабачки, укладывают их в кастрюлю.

Готовят соус. Томаты протирают на терке, кипятят 15 минут, добавляют соль и сахар (по 24 г), уксус, душистый перец, лавровый лист, кипятят еще 10 минут и заливают соусом кабачки, кипятят 20 минут. После чего ложкой укладывают кабачки в банки, заливают соусом и стерилизуют банки 0.5 л - 70 минут, 1 л - 80 минут.

На 4 порции:

• 1/2 раскрошенного бульонного говяжьего кубика
• 1 ч. ложка растительного масла
• 2 небольших очень мелко нарубленных шалота
• 8 крупно нарубленных слив без косточек
• 1/4ч. ложки раздавленных горошин черного перца
• 1 ст. ложка уксуса-бальзама
• 1 ч. ложка тертой лимонной цедры
• 1/2 ч. ложки сахара
• 4 небольших стейка толщиной 2 см (примерно по 90 г каждый)

1. Нагрейте гриль. Тем временем делайте соус: растворите бульонный кубик в 125 мл очень горячей воды. Поставьте сотейник на средний огонь, нагрейте масло. Положите шалот, попассеруйте его немного. Если потребуется, влейте немного бульона, чтобы шалот не пригорел. Добавьте сливы, перец и оставшийся бульон. Уменьшите огонь и варите 5 минут. Добавьте уксус-бальзам, лимонную цедру и сахар.

 

2. Положите стейки на решетку в сковороде. Поставьте сковороду в гриль близко к огню. Жарьте стейки 4 минуты.

3. Переверните стейки и жарьте еще 4-6 минут. Перед подачей на стол разложите стейки по 4 подогретым тарелкам. Полейте сверху соусом.

На заметку

Чтобы репчатый лук или лук шалот при тушении не прилипали ко дну, налейте немного жидкости в сковороду и чутъ-чуть растительного или сливочного масла. Таким образом вы уменьшите потребление жира и калорийность. В нашем случае мы налили говяжьего бульона.