Острый цыпленок в бобовом супе

На 4 порции:

  • 2 столовых ложки оливкового масла
  • 2 куриных грудки без кожи, порезанных на полоски
  • 2 зубка чеснока, мелко нарезанных (не давленных!!!)
  • 1 большая луковица, мелко порубленная
  • 1 красный перец, очищенный от семян и порезанный кубиками
  • 4 больших томата, очищенных от кожуры и семян и мелко порубленных
  • 200 мл сухого белого вина
  • 15 г свежего тимьяна
  • 1 столовая ложка острого соуса Encona (Encona West Indian original hot рeррer sauce)
  • 3 куриных бульонных кубика, разведенных в 900 мл кипятка
  • 410 г консервированных бобов каннеллини, промытых и обсушенных
  • 410 г консервированных бобов борлотти, промытых и обсушенных

1. Смажьте сковороду половиной оливкового масла. Раскалите ее, выложите курицу и поджарьте 2-3 минуты на каждой стороне. Переложите на тарелку и дайте остыть.

 

2. В большом сотейнике нагрейте оставшееся оливковое масло и припустите чеснок, лук, перец и томаты в течение 2-3 минут.

3. Добавьте вино и тушите 2 минуты. Добавьте тимьян, острый соус, куриный бульон, бобы и поджаренные кусочки курицы. Доведите до кипения и кипятите еще 4-5 минут.

4. Разлейте по тарелкам и украсьте листочками тимьяна.

рецепт Острый цыпленок в бобовом супе прислал шеф-повар Ольга Дьяченко


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Салат из помидоров и слив

  • 3 помидора среднего размера,
  • 200 г синих слив,
  • 3/4 стакана сметаны,
  • соль,
  • сахар,
  • сок красной смородины.


Помидоры нарезать дольками, сливы разрезать пополам, удалить косточки. Сметану смешать с солью, сахаром, соком красной смородины и заправить полученным соусом помидоры и сливы.
Переложить салат в салатник и украсить его дольками помидора, сливой и гроздью красной смородины.


Рыба тушеная с луком

  • 500 г рыбы
  • 2 ст. л. муки
  • 2 луковицы
  • 2 стручка сладкого перца
  • 4 ст. л. растительного масла
  • 3-4 помидора
  • 3 стакана воды или рыбного бульона
  • 4 зубка чеснока
  • 6 отварных картофелин
  • зелень

 



Для этого блюда можно использовать рыбу с резким специфическим запахом и вкусом.

Рыбу нарезать на порционные куски, посолить, посыпать перцем, залакировать в муке, обжарить на растительном масле с обеих сторон до образования поджаристой корочки. Репчатый лук нашинковать полукольцами и пассеровать до полуготовности, а затем добавить сладкий перец, нашинкованный соломкой, и пассеровать еще в течение 5 минут.

Затем добавить свежие помидоры, нарезанные дольками, и залить водой или рыбным бульоном. Довести до кипения, положить предварительно обжаренную рыбу, добавить чеснок и зелень петрушки и сельдерея.

Тушить 15 минут на слабом огне.

При подаче куски рыбы вынуть шумовкой из соуса, в котором она тушилась, положить на тарелки с отварным картофелем, залить соусом, посыпать зеленью.

При приготовлении этого блюда можно вместо лука взять лимонную цедру (нашинковать ее соломкой, ошпарить кипятком и пассеровать на растительном масле) или тертый хрен.