Кускус с бараниной (Кухня: африканская)

  • 1 кг нежирной баранины или 500 гр баранины и 250 гр говядины и половина цыпленка
  • 2 луковицы; рубленные
  • 60 гр турецкого гороха; замочить на ночь
  • 2 брюквы, разреранные на 4 дольки
  • 2 большие моркови; нарезать кружочками
  • 2 ст.л. оливкового масла
  • соль
  • черный перец
  • 1 ч.л. молотого имбиря
  • 1 ч.л. шафрана
  • 750 гр предварительно обработанного кускуса
  • 60 гр изюма; или больше 3 цукини Zucchini; в ломтиках
  • тыква в кубиках
  • 120 гр толстых стручков фасоли
  • 2 помидора
  • 2 ст.л. рубленной петрушки
  • кайенский перец
  • 1 ч.л. паприки
  • 2 ст.л. слив. масла

Приготовление:
Кускус приготовляют из манки твердых сортов пшеницы, пропаренной на паре от бульона. Это делают в специальной пероварке, изготовленной из глины, меди или алюминия, которая состоит из двух частей: нижняя часть - большая кастрюля, в которой кипит бульон, и верхняя часть - сито, в которое насыпают крупу, пропариваемую затем парами бульона.
Манка увлажняется водой, перемешивается с ней, чтобы не образовывались комки.
Теперь насыпают крупу в сито и парят 30 минут. Приготовленную крупу кладут в миску, сбрызгивают водой и перемешивают таким образом, чтобы рязмять возможные комки. Посолить и пропарить еще 30 минут.
Теперь кускус готов, его подают с бульоном.
То, что продается как кускус в супермаркетах, является предварительно обработанной манкой из твердых сортов пшеницы, т.е. уже не нуждается в дополнительном пропаривании и не требует специальной пароварки.

А теперь рецепт:
Положить в кастрюлю мясо, лук, турецкий горох (нут), брюкву и морковь, залить водой, так чтобы она накрыла все, добавить растительное масло и перец. Можно приправить имбирем и шафраном и варить около 1 часа, пока не сварится горох.
Приготовить кускус согласно инструкции на упаковке.
Добавить в мясо изюм, фасоль, цукини, помидоры и петрушку и проварить еще 1/2 часа.
Отлить чашку соуса и вмешать в него кайенский перец и порошок паприки. Подавать к кускусу.

рецепт Кускус с бараниной (Кухня: африканская) прислал шеф-повар Никуша


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Закусочные бутерброды с копченой рыбой

  • 100 гр белого хлеба
  • 20 масла с хреном или копченой рыбой
  • 1 ст л майонеза
  • укроп
  • помидоры


Хлеб покрыть маслом, разрезать на мельнкие бутербродики. На каждый бутерброд положить кусочек очищенной рыбы и покрыть сверху майонезом.

 

На заметку:
Вкусны подливки из майонеза, заправленные укропом или томатным пюре. Украсить бутерброды можно укропом или помидором. При желании вместо масла можно использовать майонез. Дополнительную остроту бутербродам придает кусочек острого сыра, положенный между маслом и рыбой.



Рис с курицей и паприкой

На 4 порции:
  • 2 ч л паприки
  • 1 ч л порошка чили
  • 3 ст л оливкового масла
  • 8 куриных ножек
  • 1 луковица, очищенная и мелко порезанная
  • 2 зеленых перца, очищенных от семян и мелко порезанных
  • 3 зубчика чеснока, очищенных и раздавленных
  • 250 гр длиннозернистого риса
  • 1 банка (400 гр) консервированных помидоров
  • 360 гр куриного бульона
  • 3 ст л свежей петрушки, порезанной


Это сытное зимнее блюдо готовится в одной кастрюле, так что вам не придется перемывать горы посуды, приготовив его.

 

1. Смешать паприку, чили и масло в невысокой неметаллической форме. Добавить курицу, обвалять в маринаде. Накрыть крышкой и оставить на 1 час.

2. Нагреть большую глубокую сковороду. Добавить курицу и маринад, если он остался. Обжаривать 6-8 мин, перевернув 1-2 раза, до золотистой корочки. Переложить на тарелку.

3. Добавить в сковороду лук, перец и чеснок; обжаривать 1 мин. Всыпать рис и готовить 2 мин. Добавить помидоры и бульон. Добавить курицу. Накрыть; тушить 20 мин, помешивая. Добавить петрушку. Готовить 5 мин до готовности курицы. Добавить немного воды, если соус получится слишком густым.