Жареная рыба с сальсой со свеклой

На 4 порции:

  • 4 филе белой рыбы
  • мука
  • 25 г сливочного масла
  • 2 ст л оливкового масла

 

Свекольная сальса:

  • 4 маленькие мелко порезанные вареные свеклы
  • 8 порезанных перьев зеленого лука
  • 1 очищенный от семян и порезанный красный чили
  • 2 ст л порезанной свежей мяты
  • 2 ст л лимонного сока
  • 3 ст л оливкового масла.

На 4 порции:
Положить 4 маленькие мелко порезанные вареные свеклы в миску. Добавить 8 порезанных перьев зеленого лука, 1 очищенный от семян и порезанный красный чили, 2 ст л порезанной свежей мяты, 2 ст л лимонного сока и 3 ст л оливкового масла. Приправить и перемешать. Посыпать 4 филе белой рыбы мукой. Растопить в сковороде 25 г сливочного масла и 2 ст л оливкового масла. Обжарить филе с каждой стороны по 3-4 минуты. Подавать со свекольной сальсой.

 

 

рецепт Жареная рыба с сальсой со свеклой прислал шеф-повар Татьяна Житейко


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Закуска в ананасе

  • 1 ананас
  • 400 г замороженных креветок
  • 2 cт. л. оливкового масла
  • сок половинки лимона
  • 1/4 ст. л. майонеза
  • 2 ч. л. коньяка
  • 1 ч. л. горчицы
  • 1 ч. л. сахара
  • соль
  • черный молотый перец
  • зелень петрушки по вкусу

 



Ананас разрезать вдоль пополам, мякоть вынуть и нарезать ломтиками. Креветки отварить в подсоленной и подкисленной лимонным соком воде, очистить. Полость ананаса заполнить креветками, смешанными с мякотью ананаса. Горчицу растереть с сахаром, солью, перцем, добавить коньяк, масло, майонез. При подаче фаршированный ананас оформить зеленью и ломтиками лимона. Соус подать отдельно.


Запеканка с петрушкой

ПРОДУКТЫ
  • 4 яйца
  • 1 баночка тощего творога (250 г)
  • 2 ложки панировочных сухарей
  • 2 стакана мелко нарезанной зелени петрушки
  • соль и черный перец по вкусу
  • маргарин для смазывания противня
  • 1 ложка манной крупы, чтобы посыпать противень
  • круглый противень 


СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
1. Нагреваем духовку до средней температуры.
2. В большой миске взбиваем вместе творог и яйца.
3. Добавляем сухари, петрушку, тщательно перемешиваем.
4. Заправляем солью и перцем и снова все перемешиваем.
5. Смазываем противень, посыпаем манкой и выкладываем смесь.
6. Запекаем в нагретой заранее духовке 50 минут.