Форель с фундуком и лимоном

На 4 порции:

  • 4 филе форели
  • 25 г сливочного масла
  • 1 ст л оливкового масла
  • 50 г фундука
  • 1 лимон
  • 2 ст л петрушки
  • 170 г молодой моркови и зеленой фасоли
  • 250 г спаржи

Особое угощение для вечера пятницы - готово всего за 20 минут!

 

1. Порезать филе форели. Растопить половину сливочного масла с оливковым в большой сковороде с толстым дном. Обжарить филе на медленном огне в течение нескольких минут до готовности.

2. Порезать пополам фундук. Растопить оставшееся масло и добавить фундук; помешивать до золотистого цвета. Добавить сок 1 лимона и мелко порезанную петрушку.

3. Отварить на пару овощи до готовности. Подавать форель с овощами, полив соусом с орехами и лимоном сверху.

рецепт Форель с фундуком и лимоном прислал шеф-повар Света Сахно


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Чорба из барашка

  • Мясо барашка (грудинка, ребра, голова) - 750 г,
  • репчатый лук - 2 головки,
  • морковь - 100 г,
  • сельдерей - 100 г,
  • зеленый лук - 2 пучка,
  • растительное масло - 60 мл,
  • квас-борш - 1,5 л,
  • рис - 1 столовая ложка,
  • зелень петрушки и любисток,
  • соль по вкусу. 

 



Очищенные и вымытые овощи разрезать на 4 части, положить в кастрюлю, залить водой (1 л) и поставить варить. Добавить мелко нарезанный лук и варить в течение часа на умеренном огне.
Очищенное от пленок мясо нарезать равными кусками, посолить и оставить на 10 минут, после чего залить водой и прокипятить,
слить воду, промыть мясо и запустить его в кастрюлю с овощами.
Когда мясо почти готово, всыпать перебранный и промытый рис.
Отдельно вскипятить квас-борш, процедить его и влить (постепенно) в кастрюлю с мясом, овощами и рисом, пробуя чорбу на кислоту.
Мелко нарезанный зеленый лук спассеровать в растительном масле.
Готовую чорбу заправить луком, посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки и любисток, и подать на стол.


Дип тцатцики

На 6 порций:
  • 1 длинный огурец
  • 500 г греческого йогурта (густого)
  • 4 зубчика чеснока, очищенных и раздавленных
  • 2 ст л оливкового масла
  • 1 ст л белого винного уксуса
  • 1 ст л мелко порезанного укропа
  • оливки для украшения


Легкая, освежающая предобеденная закуска. В Греции ее часто подают вместе с тарамасалата, другим вкусным греческим блюдом.

 

1. Натереть огурец на терке и выдавить излишек жидкости. Переложить в миску и перемешать с йогуртом, чесноком, оливковым маслом и винным уксусом.

2. Приправить солью и перцем и выложить в сервировочную миску. Посыпать сверху укропом и украсить оливками. Подавать со слегка поджаренным хлебом питта, порезанным на полоски.