Филе с помидорами и рокфором

На 4 порции:

  • 350 г зеленой фасоли
  • 3 ч. ложки маргарина или сливочного масла
  • 125 г белых грибов или вешенок, нарезанных ломтиками
  • 2 ч. ложки соевого соуса
  • 3/4 ч. ложки кукурузной муки
  • 1/4 раскрошенного бульонного говяжьего кубика
  • 4 говяжьих стейка толщиной 2-3 см (примерно по 125 г каждый)
  • 1/2 ч л соли
  • 4 толстых кружка помидора
  • 2 ст. ложки сухого белого вина (желательно)
  • 30 г раскрошенного рокфора или любого другого сыра с плесенью
  • Французский багет (желательно)

1. Поставьте четырехлитровый сотейник на огонь, вскипятите в нем 2-3 см воды. Положите в кипящую воду зеленую фасоль. Вновь доведите до кипения. Уменьшите огонь. Закройте крышкой и варите минут 5-8. Слейте воду. Положите в миску. Вытрите сотейник насухо. В том же сотейнике на среднем огне растопите 2 ч. ложки маргарина. Положите грибы и жарьте их до золотистого цвета, часто помешивая. Добавите зеленую фасоль и соевый соус. В маленькой миске тщательно переметайте кукурузную муку, бульонный кубик и 125 мл воды. Отставьте в сторону.

 

2. Обсушите мясо. В сковороде с антипригарным покрытием растопите оставшуюся 1 ч. ложку маргарина. Положите мясо и соль, жарьте 10 минут с двух сторон. Переложите на блюдо. Обжарьте кусочки помидора в жире на сковороде с двух сторон. Переложите на 4 подогретых тарелки.

3. Если у вас есть вино, налейте его в сковороду. Варите 30 минут, помешивая. Добавьте смесь из кукурузной муки, кипятите 1 минуту, постоянно помешивая, до тех пор, пока соус слегка не загустеет. На каждый кусочек помидора положите стейк. Полейте стейк соусом. Посыпьте сыром. Подавайте с овощами и хлебом.

рецепт Филе с помидорами и рокфором прислал шеф-повар Люся


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Напиток `Сосновый бор`.

  • черничный сок
  • фруктовое мороженое
  • фркуты любые
  • газированная вода


Смешать: две столовые ложки черничного сока,
пятьдесят граммов фруктового мороженого, такое же количество консервированных фруктов и половину стакана газированной или минеральной воды.


Пирог панфорте

На 12 порций:
  • 125 г бразильских орехов, крупно порезать
  • 100 г лесного ореха
  • 55 г грецких орехов
  • 100 г инжира, крупно порезать
  • 150 г смешанных цитрусовых корок (mixed peel), порезать
  • 50 г муки
  • 25 г какао
  • 1 ч л молотой корицы
  • 1/2 ч л молотого кориандра
  • 1/4 ч л молотого мускатного ореха
  • 1/4 ч л молотой гвоздики
  • 150 г гранулированного сахара
  • 175 г жидкого меда
  • 25 г масла
  • сахарная пудра для посыпки


1) Разогреть духовку до 180 . Проложить круглую форму, размером 20 см, бумагой для выпечки. Выложить орехи на противне и запечь в духовке 8-10 минут до светло-коричневого цвета.

 

2) Убавить температуру до 170 С. Смешать орехи, инжир и корки. Просеять вместе муку, какао и специи, смешать с ореховой массой.

3) На маленьком огне, иногда помешивая, растопить сахар, мед и масло. Когда сахар растопится, доведите массу до кипения и кипятите в течение 2 минут, до сиропообразного состояния.

4) Добавить сироп к сухими ингредиентами и тщательно перемешать. Выложить тесто в форму и печь 40 минут, остудить в форме около 15 минут, затем выложить на тарелку и посыпать сахарной пудрой.