Филе с помидорами и рокфором
На 4 порции:
- 350 г зеленой фасоли
- 3 ч. ложки маргарина или сливочного масла
- 125 г белых грибов или вешенок, нарезанных ломтиками
- 2 ч. ложки соевого соуса
- 3/4 ч. ложки кукурузной муки
- 1/4 раскрошенного бульонного говяжьего кубика
- 4 говяжьих стейка толщиной 2-3 см (примерно по 125 г каждый)
- 1/2 ч л соли
- 4 толстых кружка помидора
- 2 ст. ложки сухого белого вина (желательно)
- 30 г раскрошенного рокфора или любого другого сыра с плесенью
- Французский багет (желательно)
1. Поставьте четырехлитровый сотейник на огонь, вскипятите в нем 2-3 см воды. Положите в кипящую воду зеленую фасоль. Вновь доведите до кипения. Уменьшите огонь. Закройте крышкой и варите минут 5-8. Слейте воду. Положите в миску. Вытрите сотейник насухо. В том же сотейнике на среднем огне растопите 2 ч. ложки маргарина. Положите грибы и жарьте их до золотистого цвета, часто помешивая. Добавите зеленую фасоль и соевый соус. В маленькой миске тщательно переметайте кукурузную муку, бульонный кубик и 125 мл воды. Отставьте в сторону.
2. Обсушите мясо. В сковороде с антипригарным покрытием растопите оставшуюся 1 ч. ложку маргарина. Положите мясо и соль, жарьте 10 минут с двух сторон. Переложите на блюдо. Обжарьте кусочки помидора в жире на сковороде с двух сторон. Переложите на 4 подогретых тарелки.
3. Если у вас есть вино, налейте его в сковороду. Варите 30 минут, помешивая. Добавьте смесь из кукурузной муки, кипятите 1 минуту, постоянно помешивая, до тех пор, пока соус слегка не загустеет. На каждый кусочек помидора положите стейк. Полейте стейк соусом. Посыпьте сыром. Подавайте с овощами и хлебом.
рецепт Филе с помидорами и рокфором прислал шеф-повар Люся
Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Напиток `Сосновый бор`.
- черничный сок
- фруктовое мороженое
- фркуты любые
- газированная вода
Смешать: две столовые ложки черничного сока,
пятьдесят граммов фруктового мороженого, такое же количество консервированных фруктов и половину стакана газированной или минеральной воды.
Пирог панфорте
- 125 г бразильских орехов, крупно порезать
- 100 г лесного ореха
- 55 г грецких орехов
- 100 г инжира, крупно порезать
- 150 г смешанных цитрусовых корок (mixed peel), порезать
- 50 г муки
- 25 г какао
- 1 ч л молотой корицы
- 1/2 ч л молотого кориандра
- 1/4 ч л молотого мускатного ореха
- 1/4 ч л молотой гвоздики
- 150 г гранулированного сахара
- 175 г жидкого меда
- 25 г масла
- сахарная пудра для посыпки
1) Разогреть духовку до 180 . Проложить круглую форму, размером 20 см, бумагой для выпечки. Выложить орехи на противне и запечь в духовке 8-10 минут до светло-коричневого цвета.
2) Убавить температуру до 170 С. Смешать орехи, инжир и корки. Просеять вместе муку, какао и специи, смешать с ореховой массой.
3) На маленьком огне, иногда помешивая, растопить сахар, мед и масло. Когда сахар растопится, доведите массу до кипения и кипятите в течение 2 минут, до сиропообразного состояния.
4) Добавить сироп к сухими ингредиентами и тщательно перемешать. Выложить тесто в форму и печь 40 минут, остудить в форме около 15 минут, затем выложить на тарелку и посыпать сахарной пудрой.