Южный рис с фасолью

На 4 порции:

  • 175 гр длиннозерного риса
  • 4 ст л оливкового масла
  • 1 маленький зеленый перец, очищенный от семян и порезанный
  • 1 маленький красный перец, очищенный от семян и порезанный
  • 1 луковица, мелко порезанная
  • 1 маленький зеленый или красный перец чили, очищенный от семян и порезанный
  • 2 помидора, мелко порезанные
  • 125 гр консервированной красной фасоли (kidney beans)
  • 1 ст л свежего базилика, порезанного
  • 2 ч л свежего тимьяна, порезанного
  • 1 ч л луизианских специй (cajun)
  • соль
  • перец
  • листья базилика для украшения

1. Отварить рис в кипящей подсоленной воде в течение 12 мин. Промыть холодной водой и слить.

 

2. Тем временем нагреть оливковое масло в сковороде, обжарить зеленый и красный сладкий перец с луком в течение 5 мин. Добавить чили и помидоры, готовить еще 2 мин.

3. Добавить в рис овощную смесь и фасоль. Перемешать. Добавить порезанные травы и специи, приправить по вкусу солью и перцем и подавать, украсив базиликом.

рецепт Южный рис с фасолью прислал шеф-повар Ольга Торопова


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Макароны с брокколи и грибами

На 4 порции:
  • 350 г макарон фарфелли или другой формы
  • 250 г брокколи, порезанной на маленькие соцветия (тонко нарезать ножки)
  • 1 ст л оливкового масла
  • 1 луковица, мелко порезанная
  • 250 г шампиньонов, порезанных
  • 200 мл крем фреш или сметаны


Три этапа - и отличное блюдо с грибами и вкусным соусом, который подойдет для макарон любой формы, готово.

 

1. Отварить макароны по инструкциям на упаковке. добавив брокколи на последние 3 минуты.

2. Тем временем нагреть масло в сковороде и обжаривать луковицу 8 минут до мягкости. Добавить грибы и готовить еще 5 мин. Добавить крем фреш и горчицу, чтобы получился соус.

3. Слить макароны и брокколи, вернуть в кастрюлю и перемешать с соусом.



Запеченные сосиски

В кастрюлю влить стакан молока, всыпать туда же стакан натертого сыра и мешать на огне, чтобы получился соус без комков. Затем заправить его перцем и посолить. Сосиски порезать вдоль и уложить в кастрюлю (сковородку, чугунок), залить соусом, а сверху посыпать хреном. Печь примерно 20 мин.

 

Кушать надоть с картошечкой и хлебушком:-)