Курица, тушеная с перцм

На 4 порции:

  • 3 ст. ложки пшеничной муки
  • соль
  • молотый черный перец
  • 6 куриных бедер без кожи и костей, каждое разрезать пополам (около 600 г)
  • 2 ст. ложки оливкового масла
  • 450 г красного картофеля среднего размера, каждую картофелину разрезать пополам
  • 1 средний красный перец без сердцевины и семян, нарезанный кубиками
  • 1 средний желтый перец без сердцевины и семян, нарезанный кубиками
  • 2 ст. ложки коричневого сахара
  • 2 ст. ложки яблочного уксуса

1. Смешайте муку, 1 ч. ложку соли и 1/4 ч. ложки молотого черного перца; запанируйте в этой смеси курицу.

 

2. Разогрейте масло на среднем огне в сковороде с антипригарным покрытием диаметром 30 см. Выложите куриные бедра и жарьте до золотисто-коричневой корочки, выложите в миску.

3. Положите на сковороду картофель, перцы, 1/2 ч. ложки соли и 1/4 ч. ложки молотого черного перца; жарьте, пока овощи не приобретут золотистый цвет.

4. Снова выложите курицу на сковороду. Убавьте огонь до среднего уровня; накройте и жарьте, часто помешивая, 10-15 минут, пока сок, вытекающий в месте прокола ножом, не станет прозрачным, а картофель - достаточно мягким для того, чтобы его легко можно было проткнуть вилкой. Добавьте коричневый сахар и яблочный уксус, прогрейте блюдо.

рецепт Курица, тушеная с перцм прислал шеф-повар Ольга2


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Суп-крем из помидоров и яблок

  • Молоко - 150 г,
  • бульон - 350 г,
  • помидоры - 75 г,
  • яблоки - 75 г,
  • мука - 15 г,
  • масло сливочное - 15 г,
  • рис - 10 г,
  • сливки - 50 г,
  • паприка - 0,5 г.


Помидоры и яблоки, очищенные от кожицы и семенных коробочек, нарезать, слегка посолить, посыпать паприкой и припустить с маслом в собственном соку. Отдельно приготовить молочный соус. Заправить суп, как описано выше. Для гарнира отварить рис в бульоне и хранить до отпуска на мармите.


Мясо в пакете для запекания

  • Свинина или говядина куском,
  • соль,
  • специи по вкусу.

 



Беру кусок свинины или говядины (иногда даже не размораживаю мясо), обмазываю, натираю солью и любыми специями, которые нравятся. В пакет и в духовку на 1,5 - 2 часа(зависит от размеров куска мяса). Получается сочно и очень вкусно. Едим и в горячем виде и в холодном.