ИHдейка-пармезаH

  • 1 белок яйца,
  • щепотка соли,
  • 2 филе индейки,
  • сыр пармезан,
  • маленький кусочек сливочного масла,
  • лимонный майонез или лимонные дольки

Очень быстрый ужин на двоих.

 

1. Подогрейте сковородку для поджаривания в теч. 6,5-11 (13) мин
2. Аккуратно взбейте белок с солью в мелком блюде
3. Щеточкой обмажьте филе белком и щедро посыпьте сыром.
4. Размажьте масло по сковороде и положите филе.
5. Готовьте в теч. 2-4 (5)мин, переверните и продолжайте готовить до тех пор, пока индейка не будет нежной - около 1-2 (3) мин.

рецепт ИHдейка-пармезаH прислал шеф-повар Джесика


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Морковный сок

На 1 порцию:
  • 3 моркови
  • 1/3 свеклы


Отличный рецепт для укрепления имунной системы. В этом напитке полно бета-каротина и анти-канцирогенных веществ, особенно благодаря свекле, и после этого сока ваш организм будет чувствовать себя освеженным и очищенным.

 

Поскрести морковь и подрезать сверху и снизу. Очистить свеклу и порезать на крупные куски.
Выдавить сок из свеклы, потом из моркови в соковыжималке и смешать соки в бокале.



Миндальный картофель

На 10 порций:
  • 1.8 кг картофеля
  • 125 г маргарина
  • 4 желтка
  • соль
  • перец
  • мускатный орех
  • 2 яйца
  • 150 г миндаля, мелко порезанного
  • приправленная мука


1. Отварить картофель, слить, обсушить и сделать пюре.

 

2. Добавить маргарин, приправить солью, перцем и мускатным орехом; перемешать.

3. Вернуть смесь в кастрюлю, добавить желтки и перемешивать, пока смесь не будет легко отходить от дня кастрюли.

4. Разделить картофельную смесь на порции весом примерно 25 гр. Обвалять их в муке, яйце, а затем в мелко порезанном миндале. Сформировать котлетки и положить сверху кусочек миндаля.

5. Обжарить на сковороде, затем обсушить и подавать на блюде с жаренной петрушкой.