Филе из кур жареное с орехами

  • Куриное филе - 200 г,
  • орехи (арахис) - 200 г,
  • зеленый лук - 20 г,
  • соевое масло - 30 г,
  • соль - 3 г,
  • черный молотый перец - 0,5 г,
  • картофельная мука 5 г,
  • концентрированный куриный бульон - 1 г,
  • яйцо (белок) - 35 г,
  • зеленый перец - 50 г,
  • красный перец - 50 г,
  • свинина - 20 г,
  • морковь - 100 г.

 

Куриное филе разделать на части в виде бобовых зерен, обвалять в яичном белке, смешанном с мукой, предварительно разведенной холодной водой (1:1), и обжарить во фритюрнице до образования бледной корочки. Орехи обжарить и почистить.
Свинину, лук, морковь и перец нарезать кубиками и слегка поджарить, помешивая. Затем добавить куриное филе и арахис, посолить, заправить оставшимися специями и, немного пожарив, добавить 30 г воды или бульона. Потушить блюдо 2 минуты и подавать горячим.

рецепт Филе из кур жареное с орехами прислал шеф-повар Анна Артеменко


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Ростбиф в слоеном тесте

  • 800 г вырезки (одним куском)
  • 200 г сырокопчёной ветчины
  • 1 маленькая баночка соуса-пасты с трюфелями или с белыми грибами
  • 60 г сл.масла
  • бренди
  • мясной бульон
  • 1 упаковка слоёного теста, можно замороженного
  • 2 ст.л.сливок
  • соль, перец


Посолить и поперчить мясо, обмазать его соусом и завернуть в ломтики ветчины, обвязав кухонным шпагатом, чтобы они не слезли.

 

Растопить масло в большой сковородке, обжарить рулет сл всех сторон, сбрызнуть бренди и дать выпариться на сильном огне. Затем добавить половничек бульона и поставить в духовку на 20 минут (180*). Время от времени поливать мясо его собственным соусом.

Затем охладить рулет почти полностью и завернуть его в (размороженное) слоёное тесто. Как следует скрепить краешки теста, смочив его водой и поставить рулет в духовку при 200* на 30 минут на противне, покрытым пекарской бумагой.

Тем временем приготовить соус для подачи: слить в кастрюльку соус, образовавшийся от обжаривания мяса, добавить сливки, посолить и поперчить по вкусу, дать покипеть пару минут.



Тофу со сладким перцем

На 4 порции:
  • 350 гр тофу (соевого творога)
  • 2 зубчика чеснока, раздавленных
  • 4 ст л соевого соуса
  • 1 ст л сладкого соуса чили
  • 6 ст л подсолнечного масла
  • 1 луковица, порезанная
  • 1 зеленый перец, очищенный от семян
  • 1 ст л кунжутного масла


Тофу прекрасно маринуется и отлично подходит как основное вегетарианское блюдо. А если вы очень торопитесь, уже маринованный тофу можно купить в специализированном магазине.

 

1. Острым ножом нарезать тофу на небольшие кусочки. Положить в плоскую неметаллическую тарелку.

2. Смешать чеснок, соевый соус и чили соус, побрызгать тофу сверху. Перемешать, чтобы тофу был полностью покрыт соусом и мариновать 20 мин.

3. Тем временем разогреть масло в вок. Добавить лук и обжаривать на большом огне до коричневого цвета. Достать лук шумовкой и положить на бумажные полотенца.

4. Добавить тофу в горячее масло или обжаривать 5 мин. Вылить все масло из сковороды, оставив только 1 ст л. Добавить сладкий перец и обжаривать 2-3 мин до мягкости. Вернуть в вок лук и тофу и прогреть, помешивая.

Побрызгать кунжутным маслом, разложить по тарелкам и подавать.