На 4 порции:

• 225 г коричневого риса
• 700 мл горячей воды
• 1/2 ч л соли
• 2 ст л оливкового масла
• 1 луковица, порезанная на кольца
• 1 морковь, порезанная на тонкие брусочки
• по 1/2 красного, зеленого и желтого перца
• 1/2 - 1 свежий зеленый перец чили, очищенный от семян и мелко порезанный
• 1 зубчик чеснока, раздавленный
• 500 г говядины, порезанной на полоски
• 225 г консервированных помидоров
• 1 ст л томатного пюре
• 2 ч л кукурузного крахмала
• веточки кориандра для украшения
• соль
• перец
• 8 лепешек тортильяс

 

Сальса:

• помидоры, очищенные от кожуры и мелко порезанные
• 2 пера зеленого лука, мелко порезанных
• 1 маленький свежий зеленый чили, очищенный от семян и мелко порезанный
• 2 ст л сока лайма
• 1 ст л свежего кориандра (кинзы), порезанного

 

Полоски говядины со сладкими перцами и луком и морковью в томатном соусе с чили. Все быстро готовится в микроволновой печи.

 

1. Положить рис в миску. Залить горячей водой и посыпать солью. Накрыть крышкой и готовить в микроволновой печи при полной мощности в течение 15 мин. Оставить на 5 мин перед тем, как сливать.

2. Положить масло, лук и морковь в миску. Накрыть и готовить при полной мощности 2 минуты. Порезать перцы, добавить в миску с чили, чесноком и мясом. Готовить на полной мощности 4 мин, помешав 1 раз.

3. Добавить помидоры, томатную пасту и приправить. Перемешать крахмал с водой, затем добавить в миску. Накрыть и готовить на средней мощности 10 мин.

4. Чтобы сделать сальсу, смешать помидоры, зеленый лук, чили, сок лайм и кориандр. Приправить и оставить на 10 мин.

5. Нагреть тортильяс на полной мощности в течение 40 сек или по инструкциям на упаковке. Подавать говядину со свежим кориандром с тортильяс, рисом и сальсой.

• фарш
• ветчина вареная
• белое вино
• соус бешамель
• сыр пармезан
• томатный соус
• тесто для лазаньи

Берешь фарш и вареную ветчину 3:1. Фарш с небольшим количеством масла обжариваешь, а потом тушишь с добавлением белого вина. Отдельно готовишь томатный соус и соус бешамель. Ветчину очень меленько режешь и смешиваешь с остывшим фаршем, туда же добавляешь тертый пармезан (примерно как ветчины по кол-ву) и сырое яйцо. Теперь добавляешь ложку-другую томатного соуса.

 

На слегка отваренные пластинки для каннеллони кладешь немного фарша по всей длине и каплю соуса бешамель. Заворачиваешь. Так поступаешь со всеми пластинками. Выкладываешь их плотненько в форму для запекания, поливаешь сверху томатным соусом, потом соусом бешамель и засыпаешь тертым пармезаном. Можно и кусочки моцареллы добавить в начинку и так далее.