• 1 стакан фасоли (любой);
• 4 картофелины,
• 1 морковь,
• 1 луковица,
• 1 стручок болгарского перца,
• 1 помидор,
• 6 ст.л. соевого соуса Сэн Сой Классический Перец,
• 1 лавровый лист,
• щепотка сухого имбирного порошка,
• 2 л фильтрованной воды.

Предварительно замоченную не менее чем на 12 часов фасоль залить двумя литрами воды и отварить до готовности (около часа). Затем ввести картофель, нарезанный кубиками. Поварить около 15 минут. Добавить тертую на крупной терке морковь и мелко порезанные болгарский перец и помидор. Варить 5 минут. Положить мелко порезанный лук, лавровый лист, заправить соевым соусом Сэн Сой Классический Перец и имбирем. Варить 5 минут.

(кухня: Африканская)

 

Продукты:

• рис для ризотто
• засахаренный имбирь
• четверть ванильного стручка
• напиток Ovomaltine
• тростниковый сахар
• парочка груш
• немного шерри
• сл. масло
• вода 

 

Приготовление:
Рис промыть, дать стечь и обжарить до прозрачности на сливочном масле вместе с мелко нарезанным имбирем.
Всыпать порошок напитка Ovomaltine (также подойдет и Nesquick и тому подобное) в воду, медленно маленькими дозами вливать в рис, так чтобы он слегка побулькивал и не утоп!!!
Груши очистить, удалить семена, порезать на оптимальные для употребления кусочки и залить их водой с сахаром,
шерри и поломанным стручком ванили.
Когда рис будет готов, проверить также и груши…
Готово! Рис выложить горкой на тарелки, по краю разложить груши.