На 4 порции:

• 8 больших яиц
• 2 ст л сметаны или крем фреш
• кусочек сливочного масла
• 4 толстых куска зернового хлеба

Подавайте это блюдо на завтрак, на обед, или на легкий ужин. Если вы хотите сделать его более экзотичным, добавьте щепотку чили.

 

1. Взбить яйца со сметаной, приправить. В кастрюле растопить сливочное масло и влить взбитые яйца. Помешивать на среднем огне, пока яйца не “схватятся”. Помните, они будут готовиться даже когда вы их снимете с огня.

2. Разделите яйца между тостами и подавайте сразу же. Будет еще вкуснее, если посыпать кресс-салатом.

 

• Шпинат-350 г,
• щавель-100 г,
• петрушка ил укроп-15 г,
• лук репчатый-50 г,
• яйца-2 шт.,
• масло топленое-30 г,
• мацони-100 г,
• перец,
• соль.

Шпинат, щавель и петрушку перебирают, моют, крупно режут и тушат. Отдельно жарят репчатый лук, затем смешивают его с тушеной зеленью. Заправляют специями, кладут на сковороду, заливают взбитыми яйцами и запекают в духовом шкафу. Готовое блюдо заливают маслом и отдельно подают мацони (простокваша, кефир).