Запеченный лосось с сальсой из авокадо и огурцов
На 8 порций:
- 8 х 140 гр филе лосося без костей и кожи
- 4 ст л оливкового масла
- 4 ст л свежих пряных трав (например, эстрагон, орегано, петрушка, кервель)
- 2 ст л сока лайма
- 2 ст л сахара
- 2 красных острых перца чили, очищенных и мелко покрошенных
- 1 авокадо, порезанное пополам, без кожуры и косточки, мелко порезанное
- 1/2 огурца, мелко порезанного
- 1 пучок зеленого лука, порезанного
Овощи для соуса должны быть довольно крупно порезаны. Постарайтесь не мять авокадо, чтобы оно не превратилось в пюре.
1. Разогреть духовку до 200 гр С (400 F, Gas 6). Выложить филе лосося в форму для духовки, смазать оливковым маслом и приправить. Сверху посыпать свежими травами и нажать на каждое филе. Запекать 8-10 мин.
2. Тем временем, размешать сок лайма и сахар до растворения сахара, затем добавить чили.
3. Смешать авокадо, огурец и лук, полить заправкой и перемешать.
4. Подавать лосось горячим или холодным с сальсой.
рецепт Запеченный лосось с сальсой из авокадо и огурцов прислал шеф-повар Св
| Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Жаркое осенний марафон
- Филе индюшки 300 гр.
- Тыква 300 гр.
- Картофель 5 - 6 шт.
- Маринованный чеснок 1 гол.
- Твердый сыр 300 гр.
- Лук 2 шт.
- Сметана 200 гр.
- Кетчуп 100 гр.
- Зелень
В разогретой сковороде, на подсолнечном масле обжарить лук, выложить порезанное тонкими ломтиками филе, обжарить до появления корочки. Выложить в глубокую огнеупорную посуду, затем, слоями - порезанную кубиками тыкву, порезанный кубиками картофель, измельченный маринованный чеснок, соль, перец по вкусу, заливаем соусом из сметаны и кетчупа, ставим на 30 мин. в духовку 200-250 градусов.
Вынимаем, посыпаем тертым сыром и еще раз ставим в духовку на 10 - 15 минут.
Ваши родные будут очень довольны! Приятного аппетита!
Горчичный соус с эстрагоном
- 2 ч л горчицы,
- 1 ч л сахара,
- 100 г растительного масла,
- соль,
- 1/2 ч л уксуса,
- 2 ч л эстрагона.
Смешать горчицу с сахарной пудрой и растереть, вливая понемногу растительное масло. Посолить и подкислить по вкусу. В случае необходимости, разбавить небольшим количеством уксуса. Потом прибавить мелко нарубленного эстрагона. Этот соус очень вкусен. Его можно подавать к отварному мясу, рыбе и птице.