Тофу с имбирем и кунжутом
На 4 порции:
- 350 гр тофу
- 5 ст л светлого соевого соуса
- 5 см кусок имбиря, очищенный и тертый
- 1 зубчик чеснока, раздавленный
- 1 ст л кунжутного масла
- 1 ст л подсолнечного масла
- 2х350 гр упаковки овощей (мелкой кукурузки, сладкие перцы, помидоры, морковь, редис, зеленый лук и тд)
- 2 ст л жидкого меда
- 250 гр китайской лапши, отваренной
- 1 ст л кунжутных семечек
Тофу прекрасно подходит для таких блюд, так как он легко впитывает ароматы других ингредиентов.
1. Положить тофу в неметаллическое блюдо. Смешать соевый соус, имбирь, чеснок и кунжутное масло. Залить маринадом тофу и отставить как минимум на 2 часа.
2. Нагреть подсолнечное масло в вок или сковороде и добавить тофу’ обжаривать 5 мин. Добавить овощи и жарить еще 3 мин, постоянно помешивая.
3. Побрызгать сверху медом и оставшимся маринадом, добавить в сковороду и готовить 1 мин. Приправить по вкусу.
4. Горячую лапшу разложить по 4 подогретым глубоким тарелкам, сверху выложить тофу и овощи, посыпать кунжутными семечками и сразу подавать.
На заметку:
Если вы не любите тофу, замените его на 350 гр порезанной свинины или курицы - получится ничуть не хуже.
рецепт Тофу с имбирем и кунжутом прислал шеф-повар Михаил
| Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Салат из мяса птицы
- 300 г жареного или тушеного мяса птицы
- 2 вареных яйца
- 1 маринованный огурец
- 1 луковица
- 1-2 ст. ложки соуса-хрен
- 2 ст. ложки сметаны
- мелко измельченная зелень
Мясо птицы, огурец, вареные яйца, лук нарезать соломкой или брусочками, перемешать и выложить в салатник. Залить соусом “хрен”, к которому добавлена сметана. Украсить яйцом, дольками огурца и мелко измельченной зеленью.
Рыбный торт
- рыба - 500 г.
- морковь - 500 г.
- курага или чернослив - 250 г.
- лук репчатый - 100 г.
- майонез - 250 г.
- масло растительное - 2 ст. л.
- вода - 50 г.
- лавровый лист - 1 шт.
- перец черный - 4-5 горошин
- соль
В форму добавить масло, затем уложить слоями морковь, тертую на крупной терке, майонез, чернослив без косточек, филе рыбы, нарезанное тонкими полосками, соль и перец по вкусу, мелко нарубленный лук и снова повторить все слои. Верхний слой - морковь, затем разбавленный водой майонез, перец горошком и лавровый лист.
В духовку или на очень маленький огонь. Готово будет не ранее, чем через полтора часа (определяют по готовности моркови).