Скумбрия в маринаде

На 4 порции:

  • 4 целых скумбрии, выпотрошенных и очищенных
  • 2 ст л порезанного майорана
  • 2 ст л хорошего оливкового масла
  • мелко тертая цедра и сок 1 лайма
  • 2 зубчика чеснока, раздавленных
  • соль
  • перец

1. Под водой очистить рыбу от чешуи с помощью тупой стороны ножа. Острой стороной ножа сделать горизонтальный надрез по желудку рыбы . Выпотрошить и прополоскать под водой. Голову можно срезать, но это не обязательно.

 

2. Острым ножом сделать 4-5 диагональных надрезов с каждой стороны рыбы. Положить рыбу в плоскую неметаллическую посуду.

3. Чтобы сделать маринад, соединить майоран, оливковое масло, сок и цедру лайма, чеснок, соль и перец. Залить маринадом рыбу и оставить в холодильнике на 30 мин.

4. Готовить скумбрию в разогретом гриле в течение 5-6 мин с каждой стороны, периодически поливая маринадом, до золотистого цвета. Разложить по тарелкам и полить маринадом.

На заметку:

Чтобы легче выдавить сок из лимона, его можно положить в микроволновку на 30 сек. Это блюдо можно готовить и на барбекью.

рецепт Скумбрия в маринаде прислал шеф-повар Сашуня


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Шпинат с рисом

  • 450-500 г замороженного шпината,
  • 1-2 гол. репчатого лука, 
  • 2 ст. риса, 
  • соль, 
  • красный сладкий перец молотый, 
  • вода или овощной бульон в соотношении 1:2,5 к рису т.е. ок 5 стаканов, 
  • мускатный орех щепотка, 
  • раст. масло, 
  • болгарский йогурт


Приятное и несложное блюдо.

 

Лук порезать и припустить в 2-3 ст.л. раст. масла, добавить шпинат, красный перец и мускатный орех, оставляя на 5 мин. В противень положить рис, шпинат с лукон и залить водой или бульоном, поставить в разогретую духовку на средний огонь до готовности риса. Подавать с йогуртом (кислое молко болгарское).



Десертный коктейль `Шоколадный`

  • Коньяк 20 мл
  • Крем шоколадный 20 мл (или ликер)
  • Апельсиновый сок 20 мл
  • Взбитые сливки 10 г
  • Лед

 



Приготовить и подать как коктейль альпийский.