Овощи в соусе корма
На 6 порций:
- 1 ст л растительного масла
- 1 большая луковица, крупно порезанная
- 6 стручков кардамона
- 1 ст л семян горчицы
- 1 ст л семян тмина
- 1 палочка корицы, поломанная пополам
- 1 зеленый чили, очищенный от семян и порезанных мелко
- 5 см кусок имбиря, очищенный и мелко нарезанный
- 2 зубчика чеснока, очищенные и мелко нарезанные
- 3 средних картофелины, очищенные и порезанные на 4 части
- 1/2 упаковки кокоса
- 50 гр молотого миндаля
- 600 мл овощного бульона
- 110 гр стручков зеленой фасоли, подрезанной с обоих концов
- 110 гр кабачков цуккини, порезанных
- 50 гр подсушенных зерен миндаля
- листья кориандра для украшения
Даже если вы большой приверженец мяса, вы не сможете устоять перед этим ароматным блюдом !
1. Разогреть масло в большой сковороде и обжарить лук, готовить 2 мин, затем добавить стручки кардамона, горчицу, тмин и палочку корицы. Перемешать и оставить на 2 мин, пока семена горчицы не начнут потрескивать. Добавить чили, имбирь, чеснок и куркуму, перемешать.
2. Добавить картофель, перемешать. Добавить кокос и миндаль, еще раз перемешать. Влить бульон, довести до кипения, затем тушить 10 мин. Добавить фасоль, цуккини, и готовить еще 5 мин до готовности картошки. Добавить еще немного бульона, если смесь станет слишком густой.
Посыпать подсушенным миндалем и кориандром и подавать.
рецепт Овощи в соусе корма прислал шеф-повар Никуша
Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Горячая киргизская закуска из печени
- 250 г печени домашней птицы
- 2 луковицы
- 2 ст. ложки топленого масла
- 0,5 стакана сметаны (майонеза)
- 0,5 стакана тертого сыра
- соль
Печень промыть, нарезать кубиками, посолить и обжарить на масле вместе с луком. Затем уложить в формочки, залить густой сметаной или майонезом, посыпать тертым сыром и запечь в духовке до образования золотистой корочки.
Подавать в горячем виде.
Кугель с яблоками
- 1,5 зеленого яблока,
- 6 больших яиц,
- 3 ч. ложки ванили,
- 3/4 чашки апельсинового сока,
- 3/4 чашки изюма без косточек,
- 1 чашка сахара,
- 2,5 ст. ложки молотой корицы или по вкусу,
- 2-3 ст. ложки апельсиновой цедры,
- 250 г лапши,
- 8-12 ст. ложек несоленого масла.
Кугель - пудинг - был обычной пищей у иудеев в Шаббат. Его вместе с - чолентом относили обычно в пятницу к пекарю и забирали готовым на следующий день. В наше время кугель готовят из лапши, сухофруктов и яиц.
1. Натереть яблоки на терке в большой миске. Добавить яйца и взбить. Добавить ваниль, апельсиновый сок, изюм, сахар, корицу и апельсиновую цедру. Хорошо перемешать.
2. Приготовить лапшу в соответствии с указаниями на упаковке. Добавить лапшу к ранее приготовленной смеси и легко перемешать.
3. Вылить массу в две формы размером 20 х 25 см и выложить сверху кусочки масла. Запекать при температуре 18СГС на самой нижней полке духовки 40—45 минут.