Овощи в соусе корма

На 6 порций:

  • 1 ст л растительного масла
  • 1 большая луковица, крупно порезанная
  • 6 стручков кардамона
  • 1 ст л семян горчицы
  • 1 ст л семян тмина
  • 1 палочка корицы, поломанная пополам
  • 1 зеленый чили, очищенный от семян и порезанных мелко
  • 5 см кусок имбиря, очищенный и мелко нарезанный
  • 2 зубчика чеснока, очищенные и мелко нарезанные
  • 3 средних картофелины, очищенные и порезанные на 4 части
  • 1/2 упаковки кокоса
  • 50 гр  молотого миндаля
  • 600 мл овощного бульона
  • 110 гр стручков зеленой фасоли, подрезанной с обоих концов
  • 110 гр кабачков цуккини, порезанных
  • 50 гр  подсушенных зерен миндаля
  • листья кориандра для украшения

Даже если вы большой приверженец мяса, вы не сможете устоять перед этим ароматным блюдом !

 

1. Разогреть масло в большой сковороде и обжарить лук, готовить 2 мин, затем добавить стручки кардамона, горчицу, тмин и палочку корицы. Перемешать и оставить на 2 мин, пока семена горчицы не начнут потрескивать. Добавить чили, имбирь, чеснок и куркуму, перемешать.

2. Добавить картофель, перемешать. Добавить кокос и миндаль, еще раз перемешать. Влить бульон, довести до кипения, затем тушить 10 мин. Добавить фасоль, цуккини, и готовить еще 5 мин до готовности картошки. Добавить еще немного бульона, если смесь станет слишком густой.
Посыпать подсушенным миндалем и кориандром и подавать.

рецепт Овощи в соусе корма прислал шеф-повар Никуша


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Горячая киргизская закуска из печени

  • 250 г печени домашней птицы
  • 2 луковицы
  • 2 ст. ложки топленого масла
  • 0,5 стакана сметаны (майонеза)
  • 0,5 стакана тертого сыра
  • соль


Печень промыть, нарезать кубиками, посолить и обжарить на масле вместе с луком. Затем уложить в формочки, залить густой сметаной или майонезом, посыпать тертым сыром и запечь в духовке до образования золотистой корочки.

Подавать в горячем виде.



Кугель с яблоками

  • 1,5 зеленого яблока,
  • 6 больших яиц,
  • 3 ч. ложки ванили,
  • 3/4 чашки апельсинового сока,
  • 3/4 чашки изюма без косточек,
  • 1 чашка сахара,
  • 2,5 ст. ложки молотой корицы или по вкусу,
  • 2-3 ст. ложки апельсиновой цедры,
  • 250 г лапши,
  • 8-12 ст. ложек несоленого масла.


Кугель - пудинг - был обычной пищей у иудеев в Шаббат. Его вместе с - чолентом относили обычно в пятницу к пекарю и забирали готовым на следующий день. В наше время кугель готовят из лапши, сухофруктов и яиц.

 

1. Натереть яблоки на терке в большой миске. Добавить яйца и взбить. Добавить ваниль, апельсиновый сок, изюм, сахар, корицу и апельсиновую цедру. Хорошо перемешать.

2. Приготовить лапшу в соответствии с указаниями на упаковке. Добавить лапшу к ранее приготовленной смеси и легко перемешать.

3. Вылить массу в две формы размером 20 х 25 см и выложить сверху кусочки масла. Запекать при температуре 18СГС на самой нижней полке духовки 40—45 минут.