Овощи по-индонезийски

На 4 порции:

3 моркови,
2 маленьких кабачка,
1 маленький кочан капусты,
250 г стручков зеленой фасоли,
2 ч.л. креветочной пасты,
1 бульонный кубик,
1 ст.л. соли,
1 ст.л. сахара,
1 стручок острого перца,
1 красная луковица,
1/2 ч.л. порошка экзотических пряных трав или пасты карри,
1/4 л кокосового молока

1. Очищенную морковь и вымытый кабачок нарезать вначале кружочками, затем меткими кусочками.

2. Кочан капусты вымыть под струей холодной воды. Удалив внешние грубы листья, капусту мелко нарезать.

3. Стручковую фасоль вымыть, удалить боковые жилки, крупно нарезать.

4. Все овощи положить в керамическую кастрюлю.

5. Стручок острого красного перца нарезать узкими кольцами, очищенный лук кубиками, все положить с пряностями на овощи.

6. Влить кокосовое молоко, чтобы оно покрывало овощи. Перемешать, закрытую кастрюлю поставить в холодную духовку.

7. Овощи тушить в духовке при температуре 200 град. ок.60 минут.

рецепт Овощи по-индонезийски прислал шеф-повар Bygaga

Оцените рецепт:



Гадость
Невкусно
Хорошо
Отлично
Супер

Блюда без мяса, гарниры

Еще Блюда без мяса, гарниры:
<12 3 4 5 6 7... 107 >

Самое вкусное

Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей

Пеленгас- 500 г
Говядина- 50 г
Златоцвет- 50 г
Куриное яйцо- 1 шт
Зеленый лук- 30 г
Чеснок- 5 г
Соевый соус- по вкусу
Горькая соевая паста- по вкусу
Молотый кунжут- 15 г
Растительное масло- 1 г
Красный молотый перец- 1 г
Черный молотый перец- щепотка
Соль- 2 г

Рыбу почистить, промыть, удалить хребет и нарезать. Зеленую часть лука нарезать длиной 3 см, белую мелко нашинковать.
Чеснок раздавить. Лук, чеснок, растительное масло, соевый соус, молотые красный и черный перец, кунжут смешать. Головы пеленгас сварить в кастрюле с водой так, чтобы получился насыщенный бульон, затем в него влить соевый соус, посолить. Говядину нарезать на кусочки длиной 3 см, шириной 0,5 см и обжарить в кастрюле, смазанной маслом. В процессе жаренья добавить горькую соевую пасту и соевый соус, затем влить рыбный бульон.
Добавить подготовленную рыбу и варить еще минут 15. В конце варки положить в суп нарезанный и промытый златоцвет. Перед тем, как погасить огонь, влить в суп взбитое яйцо.
Для получения боле густого супа можно добавить размятое тубу.

Салат из тыквы, дыни и яблок

тыква
яблоки
дыня
мед

Натереть на крупной терке 500 г тыквы, 2 крупных яблока и 500 г дыни. Заправить медом (1/2 стакана).

Вход на сайт

Овощи по-индонезийски

Похожие рецепты

Блюда без мяса, гарниры

Самое вкусное

Комментарии

Суп из пеленгаса - сун-ооккук

Салат из тыквы, дыни и яблок