Овощи по-индонезийски

На 4 порции:

  • 3 моркови,
  • 2 маленьких кабачка,
  • 1 маленький кочан капусты,
  • 250 г стручков зеленой фасоли,
  • 2 ч.л. креветочной пасты,
  • 1 бульонный кубик,
  • 1 ст.л. соли,
  • 1 ст.л. сахара,
  • 1 стручок острого перца,
  • 1 красная луковица,
  • 1/2 ч.л. порошка экзотических пряных трав или пасты карри,
  • 1/4 л кокосового молока

1. Очищенную морковь и вымытый кабачок нарезать вначале кружочками, затем меткими кусочками.

 

2. Кочан капусты вымыть под струей холодной воды. Удалив внешние грубы листья, капусту мелко нарезать.

3. Стручковую фасоль вымыть, удалить боковые жилки, крупно нарезать.

4. Все овощи положить в керамическую кастрюлю.

5. Стручок острого красного перца нарезать узкими кольцами, очищенный лук кубиками, все положить с пряностями на овощи.

6. Влить кокосовое молоко, чтобы оно покрывало овощи. Перемешать, закрытую кастрюлю поставить в холодную духовку.

7. Овощи тушить в духовке при температуре 200 град. ок.60 минут.

рецепт Овощи по-индонезийски прислал шеф-повар Bygaga


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Салат из сырых кабачков

  • 300 г кабачков
  • 1 луковица
  • 1 стол. ложка хрена
  • зелень укропа и петрушки
  • соль
  • перец по вкусу
  • 1/2 банки майонеза
  • пучок зеленого лука


Кабачки очистите и натрите на крупной терке, смешайте их с мелко нарезанным реп-чатым луком и натертым на мелкой терке хреном. Добавьте перец, соль, мелко порезанную зелень и заправьте майонезом.


Салат из фасоли с черными глазками

На 8 порций:
  • 600 г консервироватюй фасоли с черными глазками, промыть и воду слить
  • 1 крупный красный перец без сердцевины и семян, нарезанный кубиками
  • 75 г нарубленного красного лука
  • 300 г замороженного горошка (разморозить)
  • 3 ст. ложки яблочного уксуса
  • 2 ст. ложки оливкового масла
  • 1 ч. ложка сахара
  • 1 ч. ложка нарубленного свежего тимьяна или 1/4 ч. ложки сухого
  • 1/3 ч. ложки соли
  • 1/4 ч. ложки черного перца грубого помола
  • 1 крупный помидор


1. Смешайте фасоль с остальными ингредиентами, кроме помидора. Накройте и поставьте в холодильник как минимум на 3 часа.

 

2. Перед подачей на стол нарежьте помидор на ломтики толщиной 5 мм. Выложите ломтики помидора и фасолевый салат на большое плоское блюдо.