• 100 г булгур
• сок 2 -х лимонов
• 1 консервированный лимон, промытый и мелко порезанный
  
• 1 маленькая красная луковица, мелко порезанная
• 6 шт зеленого лука, мелко порезанных
• 1 огурец, очищенный от семян и мелко порезанный
• 4 помидора, очищенных от семян и мелко порезанных
• 1 пучок (примерно 100 г) петрушки, мелко порезанной
• 40 г свежей мяты, мелко порезанной
• 1 ч л молотой зиры
• 125 мл оливкового масла

Подавать:

• листья кос салата
• дольки лимона

1. Промыть булгур в нескольких сменах холодной воды с помощью сита и большой миски, пока вода не будет течь чистой. Слить, переложить в миску и выдавить лимонный сок. Оставить на 30 минут.

2. Смешать консервированный лимон в большой миске с луком, помидорами, петрушкой, мятой, зирой и 1 ч л соли. Добавить булгур и оливковое масло. Перемешать и попробовать - по вкусу можно добавить лимонного сока или соли.
Подавать с хрустящими листьями салата и дольками лимона.

Сделайте заранее

Салат хорошо хранится (без лука) в течение 24 часов. Храните его в контейнере в холодильнике и добавьте лук в последнюю минуту.

Экспериментируйте

Если положить на салат куриную грудку, обжаренную на гриле, или кусок лосося или баранины, получится сытный обед.

• 8 средних свекл (около 1,8 кг), с ботвой
• 1 ст. ложка светло-коричневого сахара
• 1 ст. ложка красного винного уксуса
• 1 ст. ложка оливкового или растительного масла
• 2 ч. ложки дижонской горчицы
• 1/2 ч. ложки соли
• 1 крупная азиатская груша или красное яблоко, очистить от кожуры, вырезать сердцевину и нарезать тонкими дольками
• 1 ст. ложка нарубленной свежей петрушки
• листья салата латука

1. Отрежьте от свеклы черешки листьев; почистите щеточкой кожуру. В четырехлитровой кастрюле доведите свеклу на сильном огне до кипения в небольшом количестве волы (чтобы только покрывала овощи). Убавьте огонь до минимума; накройте и тушите 30 минут, пока овощи не станут мягкими (проверьте вилкой).

2. Слейте воду и полностью охладите корнеплоды в холодной воде. Когда они достаточно остынут, очистите их ножом для чистки овощей. Разрежьте каждую свеклу пополам или на 4 части, если овощи крупные.

3. Приготовьте уксусный соус; взбейте коричневый сахар, красный винный уксус, масло, дижонскую горчицу и соль. Выложите в эту же миску свеклу, азиатскую грушу и нарубленную петрушку.

4. Тщательно перемешайте. Подавайте на стол блюдо комнатной температуры или накройте и поставьте в холодильник, чтобы позже подать в холодном виде. Перед подачей на стол выстелите блюдо листьями салата латука и выложите салат поверх листьев.