Зимние овощи

  • Свекла - 2 шт средних размеров,
  • морковь - 2 шт средних размеров,
  • луковица - 1 шт,
  • помидор - 2 шт (легко заменяется кетчупом или томатной пастой - 3 ст.л.),
  • перец болгарский свежий - 1 шт (можно не добавлять),
  • капуста белокочанная - небольшой “кусок” - в нашинкованном виде - десертная тарелка,
  • растительное масло для жарки,
  • сметана или несладкий йогурт.

Блюдо готовится из тех овощей, которые зимой есть практически в каждом доме (за исключением помидоров и перца, но они легкозаменимы). Прекрасный гарнир - легкий, полезный, недорогой и очень разнообразит зимнюю кухню.

 

Шинкуете капусту, натираете на крупной терке свеклу (удобно использовать комбайн). Кладете капусту и свеклу в кастрюльку, добавляете воды 0,5 стакана, ставите на огонь (лучше - на решеточку, которая создаст эффект очень медленной варки, почти - тушения).

Готовите заправку: на сковородку немного раст. масла, обжариваете на нем лук, потом добавляете морковь, перец и помидоры. Жарите помешивая минут 5, потом всю эту смесь - в кастрюльку со свеклой и капустой. Перемешиваете, солите и перчите по вкусу. И тушите это на медленном огне минут 25-30. Перед подачей на стол можно добавить сметану или йогурт.

рецепт Зимние овощи прислал шеф-повар Наталья Якунина


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Чорба из потрохов

  • Квас-борш или рассол квашеной капусты - 2 л,
  • куриные потроха (шейка, крылышки, сердце, желудок и т.д.),
  • репчатый лук - 2 головки,
  • рис - 25 г,
  • зелень любисток,
  • острый перец и соль по вкусу. 

 



В кипящий квас-борш или капустный рассол положить очищенные и вымытые потроха и варить, снимая пену, приблизительно 10 минут.
Затем положить в кастрюлю очищенный и нарезанный лук, а когда мясо почти готово, засыпать перебранный и промытый рис и варить до готовности. Готовую чорбу заправить мелко нарезанной зеленью любисток и посолить. Отдельно подать стручки острого перца.


Салат с кукурузой

  • крабовые палочки 100 г
  • кукуруза консервированная 1 банка
  • свежие огурцы 2 шт
  • яйца 3 шт
  • яблоко 1 шт. (крупное)
  • майонез по вкусу
  • соль по вкусу.


Hарезать крабовые палочки, смешать с кукурузой и мелко порезанными вареными яйцами. Добавить мелко же порезанные свежие огурцы и яблоко (желательно кисло - сладкое, но можно взять любое, имеющееся под рукой). Все хорошо перемешать и заправить майонезом.