Зеленая фасоль с кунжутом и апельсином
На 4 порции:
- 1 мандарин или 1/2 маленького апельсина, только сок
- 250 гр зеленой и белой фасоли (стручки)
- 2 ч л кунжутны семечек, поджаренных
- 2 ч л бальзамического уксуса
- 2 ст л оливкового масла
Кто сказал, что овощи - это скучно ?! Этот пикантный соус отлично подходит к фасоли, освежает ее и делает ее интереснее.
1. Смешать сок, уксус и масло.
2. Опустить фасоль в подсоленную кипящую воду на 5 мин. Слить, смешать с заправкой. Приправить, посыпать кунжутными семечками.
рецепт Зеленая фасоль с кунжутом и апельсином прислал шеф-повар Наталья Провалова
Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
`Палочка-выручалочка`
- 6-7 средних помидоров,
- 2 луковицы,
- 2 средних моркови,
- 4 сладких перца,
- около 300 г капусты,
- 100 г растительного масла,
- 1-2 лавровых листа,
- соль,
- сахар и перец по вкусу.
Такое блюдо можно использовать как гарнир к мясу или заготавливать на зиму.
Помидоры режем на 6 частей, лук - полукольцами, перец соломкой,
морковь - на крупной терке, капусту шинкуем. Овощи перемешиваем,
заправляем маслом, пряностями и варим, помешивая, до готовности на медленном огне.
В горячем виде - гарнир, в холодном - закуска. Чтобы заготовить на зиму - разложить в банки, закатать и стерилизовать 5 минут в кипящей воде.
Солянка грибная сборная
- Грибы: сушеные - 5 г, свежие - 15 г, маринованные - 10 г, соленые - 10 г;
- лук репчатый - 50 г,
- огурцы соленые - 30 г,
- маслины - 20 г,
- каперсы - 10 г,
- оливки - 10 г,
- томат-пюре - 20 г,
- масло сливочное - 10 г,
- сметана - 30 г,
- лимон - 1/10 шт.,
- лавровый лист,
- перец черный горошком,
- зелень,
- соль.
Сушеные грибы отварить, отцедить и нарезать соломкой.
Предварительно отваренные в течение 4-5 минут и нарезанные соломкой свежие грибы положить в кипящий отвар из сушеных грибов и варить 12-15 минут. Подготовить как обычно репчатый лук с томатом-пюре и соленые огурцы.
Маринованные опята, соленые рыжики или грузди ошпарить и нарезать соломкой. Подготовленные продукты положить в кипящий бульон и варить 10-15 минут, затем добавить отваренные сушеные грибы, черный перец, лавровый лист,
посолить и дать закипеть. Ввести маслины, каперсы, сметану и варить еще 5 минут. В тарелку положить ломтик очищенного лимона и зелень.