Салат из помидоров и зеленой фасоли
- 200 г очищенной зеленой фасоли,
- 1/2 дольки толченого чеснока,
- 50 г французского соуса (2 ст. ложки подсолнечного масла,
- 1 ст. ложка уксуса,
- 1 ст. ложка сухого белого вина,
- две капли жидкого некалорийного заменителя сахара,
- щепотка черного молотого перца,
- щепотка молотого сладкого красного перца (паприки),
- соль,
- яйцот сваренное вкрутую,
- 2 помидора.
Зеленую фасоль отварить до готовности в подсоленной воде (можно использовать консервированную фасоль), откинуть фасоль на сито, выложить в салатницу. Добавить тертый чеснок, залить французским соусом. Украсить кружочками помидоров и яйца. Подавать с хлебом или бутербродами.
1 порция - 502 кдж/120 ккал. Б-5 г, Ж-6 г, У-11,5 г.
рецепт Салат из помидоров и зеленой фасоли прислал шеф-повар Анжела Станиславовна
Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты


Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Пряное карри с орехами кешью
- 250 гр несоленых орехов кешью
- 1 ст л семян кориандра
- 1 ст л семян тмина
- 2 стручка кардамона, размолотых
- 1 ст л подсолнечного масла
- 1 луковица, мелко порезанная
- 1 зубчик чеснока, раздавленный
- 1 маленький зеленый чили, очищенный от семян и порезанный
- 1 палочка корицы
- 1/2 ст л молотой куркумы
- 4 ст л кокосовых сливок
- 300 мл овощного бульона
- 3 листа лайма каффир, мелко нашинкованных
- соль
- перец
Это необычное вегетарианское блюдо лучше всего подавать на гарнир к овощным или мясным карри с отварным рисом.
1. Замочить кешью в холодной воде на ночь. Слить. Размолоть кориандр, тмин и кардамон в ступке.
2. Нагреть масло в сковороде и обжарить лук 2-3 мин, пока он не станет мягким, но не коричневым. Добавить чили, молотые специи, палочку корицы и куркуму и обжаривать еще минуту.
3. Добавить в кастрюлю кокосовые сливки и бульон. Довести до кипения, добавить орехи и листья лайма. Накрыть сковороду, снизить огонь и тушить 20 мин. Подавать горячим с жасминовым рисом.
На заметку:
Свежемолотые специи намного ароматнее, но если вы хотите сэкономить время, можно использовать готовые молотые специи, вместо приготовления их в ступке.
Розовая наливка
- водка 0,5 литра
- розы (желательно темного цвета) 3 шт.
- сахарный песок 100-300 г.
Лепестки розы в цвету (в смысле не высушенные) залить водкой и в плотно закрытой посуде настаивать до тех пор, пока водка не окрасится в янтарный цвет (лепестки, соответственно, должны обесцветиться и стать прозрачными). Процедить, не отжимая, и добавить сахарный песок.