Соте из трех кабачков

На 6 порций:

  • 1 средний кабачок сорта “Спагетти”
  • 3 ст. ложки оливкового масла
  • 1 зубчик чеснока, размять боковой стороной ножа
  • 1 маленький кабачок (175 г), разрезать на кусочки толщиной 1 см
  • 1 маленький желтый кабачок (175 г), разрезать на кусочки толщиной 1 см
  • 225 г вишневых томатов, каждый разрезать пополам
  • 2 ст. ложки очень мелко нарубленного свежего базилика
  • 1/2 ч. ложки соли
  • 1/4 ч. ложки молотого черного перца
  • 2 ст. ложки кедровых орехов, обжарить

1. Разрежьте кабачок “Спагетти” вдоль пополам, удалите семена. В восьмилитровой кастрюле доведите на сильном огне до кипения 2-3 см воды.
Выложите <Спагетти> срезом вверх и снова доведите до кипения. Убавьте огонь до минимума; накройте и тушите 30 минут, до мягкости.

 

2. Достаньте кабачок из кастрюли, воду слейте. Аккуратно извлеките кабачок из кожуры, поднимая мякоть по мере ее отделения. Положите кабачок на полотенце, чтобы стекла вода. Кожуру выбросите.

3. Насухо вытрите кастрюлю. В этой же кастрюле разогрейте масло на среднем огне. Выложите чеснок и слегка обжарьте; чеснок уберите. Выложите кабачки, жарьте до мягкости. Добавьте кабачок “Спагетти”, помидоры, базилик, соль и перец; прогрейте. Посыпьте кедровыми орешками.

рецепт Соте из трех кабачков прислал шеф-повар Bratislava


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Каннеллони со шпинатом

  • отварная телятина 2 части
  • кусок вареной ветчины 1 часть
  • шпинат 2 части
  • яйцо
  • соус бешамель
  • тертый пармезан
  • масло
  • соль
  • перец


Шпинат отвариваем и даем стечь воде. Меленько режем ветчину и мясо. Смешиваем со шпинатом, добавляем пару ложек тертого пармезана вбиваем яйцо добавляем соль и перец.
Вот и вся начинка. Если это пластинки, то кладем на каждую немного начинки, сверху немного бешамели, заворачиваем. Если большие трубочки, то лучше смешать сразу начинку с небольшим кол-вом бешамели и наполнить их. Теперь выкладываем каннеллони в форму для запекания, поливаем бешамелью, сверху кладем кусочки масла и посыпаем тертым пармезаном. И в духовку минут на 20 при 200 град.


То, что надо (Оригинальный соус)

Требуется:
  • 1/3 корня хрена,
  • 3 моркови,
  • 3 яблока,
  • пол-лимона,
  • 1 ч. л. сахара,
  • соль. 

 



Способ приготовления.
Хрен, морковь, яблоки натрите на терке.
Лимонную цедру мелко нарежьте. Все смешайте, посолите, добавьте сахар и лимонный сок.