Соте из горошка с зеленым луком

На 8 порций:

  • 1,8 кг свежего горошка, очистить от стручков, или 600 г замороженного (разморозить)
  • 30 г сливочного масла или маргарина
  • 1 пучок зеленого лука, нарезать на кусочки длиной 5 мм
  • 1/2 ч. ложки соли
  • 1/4 ч. ложки молотого черного перца
  • 15 г свежей мяты, нарубить

1. При использовании свежего горошка доведите на сильном огне до кипения в кастрюле 225 мл воды. Выложите горошек и снова доведите до кипения. Убавьте огонь до минимума; накроите и тушите 3 минуты, пока горошек не станет мягким. Воду слейте; отложите.

 

2. Растопите на среднем огне сливочное масло в сковороде диаметром 26 см. Выложите зеленый луки жарьте 2 минуты до мягкости. Добавьте свежий или замороженный горошек, соль и перец и жарьте, часто помешивая, еще 3-5 минут, пока горошек не будет горячим. Снимите с огня и добавьте нарубленную мяту. Выложите на горячее сервировочное блюдо.

рецепт Соте из горошка с зеленым луком прислал шеф-повар Липунова Ирина


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Сдобные хлебцы (шакарац)

  • Для теста:
  • 500 г муки,
  • 250 г топленого масла,
  • 250 г сахарной пудры,
  • 2 яйца,
  • 0,2 г ванилина.
  • Для обсыпки:
  • 25 г сахарной пудры.


Охлажденное топленое масло тщательно растереть ложкой, добавить яйца и, помешивая, постепенно всыпать сахарную пудру и ванилин. Не прекращая перемешивания, засыпать равными частями муку. Вымешивать тесто в течение 3 - 5 мин, затем выложить его на посыпанный мукой стол, разделить на куски весом 75 г, каждому куску дать форму шара и уложить на смазанный маслом противень. Выпекать хлеб в горячем духовом шкафу при температуре 150-160° в течение 25 - 30 мин. Готовые изделия охладить и обсыпать сахарной пудрой.


Рис с курицей и паприкой

На 4 порции:
  • 2 ч л паприки
  • 1 ч л порошка чили
  • 3 ст л оливкового масла
  • 8 куриных ножек
  • 1 луковица, очищенная и мелко порезанная
  • 2 зеленых перца, очищенных от семян и мелко порезанных
  • 3 зубчика чеснока, очищенных и раздавленных
  • 250 гр длиннозернистого риса
  • 1 банка (400 гр) консервированных помидоров
  • 360 гр куриного бульона
  • 3 ст л свежей петрушки, порезанной


Это сытное зимнее блюдо готовится в одной кастрюле, так что вам не придется перемывать горы посуды, приготовив его.

 

1. Смешать паприку, чили и масло в невысокой неметаллической форме. Добавить курицу, обвалять в маринаде. Накрыть крышкой и оставить на 1 час.

2. Нагреть большую глубокую сковороду. Добавить курицу и маринад, если он остался. Обжаривать 6-8 мин, перевернув 1-2 раза, до золотистой корочки. Переложить на тарелку.

3. Добавить в сковороду лук, перец и чеснок; обжаривать 1 мин. Всыпать рис и готовить 2 мин. Добавить помидоры и бульон. Добавить курицу. Накрыть; тушить 20 мин, помешивая. Добавить петрушку. Готовить 5 мин до готовности курицы. Добавить немного воды, если соус получится слишком густым.