На 4-6 порций:

• 500 г куриного фарша
• 1 мелко порезанная луковица
• 500 г белокочанной капусты

За основу этих котлет берется фарш для пельменей, который делает моя подруга. Просто, вкусно, сочно и оригинально (выглядит, как рыбные котлеты). И очень экономично - выход большой - курицы и капусты можно положить почти поровну. Итак…

 

Соединить 500 гр куриного фарша, 1 мелко порезанную луковицу и 500 гр белокочанной капусты. Слепить из полученного фарша котлеты, обвалять в муке и обжарить до готовности.

• Грудинка с реберной косточкой - 750 г,
• растительное масло - 100 мл,
• репчатый лук - 150 г,
• мука - 1 столовая ложка,
• томат пюре - 3 столовые ложки,
• цветная капуста - 1 кг,
• мелкие помидоры - 5 штук,
• зелень петрушки,
• соль и перец по вкусу. 

 

Мясо и соус готовить по рецепту для телятины с каперсами.
Цветную капусту разобрать на соцветия, обрезать корешки, хорошо промыть и положить в холодную соленую воду на 15 минут. Варить, опустив в кипящую подсоленную воду 15-20 минут, затем откинуть на сито, остудить под струёй холодной воды и положить в кастрюлю с мясом, когда мясо почти готово. Посолить и поперчить, а сверху положить помидоры и поставить кастрюлю в духовку на 10-15 минут.
Подавать в горячем виде с мелко нарезанной зеленью петрушки.