Рыбная запеканка по-португальски
- 500 г трески или какой-либо другой рыбы,
- 3-4 ст. ложки растительного масла,
- 3-4 помидора,
- 1 луковица,
- 1 морковь,
- 1 ст. ложка сливочного масла,
- 1 ст. ложка муки,
- 2-3 ст. ложки мелко нарубленной зелени (укроп, петрушка, майоран, эстрагон),
- 2-3 ст. ложки тертого сыра,
- соль,
- перец.
В форме для пудинга разогреть растительное масло, положить в него нарезанную ломтиками подсоленную рыбу. Кусочки рыбы переложить половинками помидоров, ломтиками лука и очень тонко нарезанными ломтиками моркови. Кроме того, по желанию, можно добавить крабы. Подготовленную таким образом рыбу тушить в духовке 20 мин.
Из масла и муки приготовить светлую подливку, добавить в нее немного рыбного бульона или воды, зелень и перец. Посолить.
Полученный соус вылить на рыбу, посыпать блюдо тертым сыром и запекать еще 10 мин. в духовке. Подать со свежим салатом и белым хлебом.
рецепт Рыбная запеканка по-португальски прислал шеф-повар Dasha
| Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Пестрый фруктовый салат
- 200 г яблок,
- 200 г груш,
- 100 г вишен,
- 100 г винограда,
- 100 г мякоти апельсина,
- 125 г йогурта,
- 2 ст. ложки лимонного сока,
- по 1 ст. ложке сахара и измельченного миндаля.
Фрукты очистить от косточек, порезать и перемешать. Из йогурта, лимонного сока и сахара приготовить соус, смешать с фруктами, хорошенько охладить. Перед подачей на стол посыпать миндалем.
Традиционный корейский суп из утки - орикогитханъ
- Утиное мясо - 500 г
- Капуста - 100 г
- Морковь - 50 г
- Зеленый стручковый перец - 30 г
- Зеленый лук - 30 г
- Чеснок - 30 г
- Соевый соус - по вкусу
- Столовый уксус - 5 г
- Растительное масло - 10 г
- Сахарная пудра - 10 г
- Черный молотый перец - 0,5 г
- Соль - 5 г
Обработанное утиное мясо нарезать на кусочки длиной 2 см.
Капусту или салат (пячу) обдать кипятком и так же нарезать.
Морковь или красную редиску нарезать. Стручковый перец очистить от семян и разрезать вдоль волокон на 3-4 части. Утиное мясо смешать со столовым уксусом и сахарной пудрой, соевым соусом, нашинкованным зеленым луком, раздавленным чесноком, придавить и дать постоять минут 30.
Кастрюлю разогреть, смазать растительным маслом, обжарить приготовленное утиное мясо, а затем влить туда воды и варить.
Когда утиное мясо булет почти готово, добавить туда морковь или красную реддиску, капусту или просто салат, а также нарезанный зеленый стручковый перец.
Готовое блюдщо посолить по вкусу, всыпать черный молотый перец.