Лазанья со шпинатом и красным перцем

На 6 порций:

  • 1 красный сладкий перец, порезанный мелко
  • 1 желтый сладкий перец, порезанный мелко
  • 10 помидорок черри, порезанных пополам
  • 2 цуккини, порезанных на тонкие полоски картофелечисткой
  • 300 г замороженного шпината
  • 250 г низкокалорийной сметаны (или fromage frais)
  • 250 г творога (или Quark)
  • 500 г готового томатного соуса
  • тесто для лазаньи

Можете забыть традиционную мясную лазанью - вегетарианская версия ничуть не хуже.

 

1. Положить перцы, помидоры и цуккини на противень. Побрызгать маслом и запекать 20 минут при 180 гр С.

2. Отварить 300 г замороженного шпината; слить. Смешать шпинат с 250 г низкокалорийной сметаны и 250 г творога. Приправить солью и перцем. Нагреть 500 г готового томатного соуса.

3. Налить 3 ст л томатного соуса на дно формы для духовки вместимостью 2 литра. Положить два готовых листа теста для лазаньи, положить сверху половину смеси со шпинатом и половину запеченных овощей. Накрыть еще одним слоем теста для лазаньи, половиной томатного соуса и оставшимися овощами. Продолжать слои, завершив томатным соусом. Запекать 30 мин и подавать с салатом.

 

рецепт Лазанья со шпинатом и красным перцем прислал шеф-повар Ксения


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Овсяный кобблер с нектаринами и вишнями

На 12 порций:
  • 100 г сахара
  • 3 ст. ложки кукурузной муки мелкого помола
  • 1,3 кг спелых нектаринов, каждый разрезан на 6 частей
  • 750 г темных сладких вишен без косточек
  • 2 ст. ложки лимонного сока
  • 120 г сливочного масла или маргарина
  • 140 г светлого коричневого сахара
  • 1 яйцо
  • 2 ч. ложки ванильной эссенции
  • 120 г овсяных хлопьев
  • 115 г пшеничной муки
  • 1/4 ч л соли
  • 1/4 ч. ложки питьевой соды


Этот всегда популярный десерт очень бысгро готовится и не требует особенных ингредиентов. Главное — выбрать самые лучшие и спелые фрукты. Фруктовая начинка варится всего несколько минут, а затем ею заливают лепешку. После чего все вместе ставят в духовку на несколько минут, — и десерт готов.

 

1. Нагрейте духовку до 190°С В большой миске вилкой или венчиком перемешайте сахар и кукурузную муку Добавьте нектарины, вишни и лимонный сок. Хорошенько перемешайте. Вылейте смесь в форму для микроволновой печи размером 33×20 см. Посыпьте сверху кусочками сливочного масла.

2. Закройте фольгой. Пеките 40—50 минут, пока фруктовая смесь не начнет слегка пузыриться. Приготовьте овсяную посыпку: электрическим миксером на средней скорости сбейте коричневый сахар и оставшиеся 90 г сливочного масла. Добавьте яйца и ванильную эссенцию. Сбивайте до тех пор, пока смесь не станет легкой.
Добавьте овсяные хлопья и оставшиеся ингредиенты. Перемешайте все деревянной ложкой. Закройте и поставьте в холодильник.

3. Положите посыпку большой ложкой кучками на печеные фрукты. Пеките без фольги минут 20—25, пока посыпка не зарумянится. Слегка остудите на решетке и подавайте блюдо на стол теплым. Можно полностью остудить и подать позже. По желанию кобблер можно разогреть,



Салат `Пират`

  • огурец - 1 шт.
  • помидор - 1 шт.
  • лук репчатый - 1 шт.
  • яблоко - 1 шт.
  • майонез - 250 г.
  • горчица столовая (готовая) - 80 г.
  • листья салата
  • зелень

 



Нарезать крупной соломкой один свежий огурец, один красный мясистый помидор, тонкими кольцами - репчатый лук, кубиками - кислое зеленое яблоко. Перемешать.Приготовить смесь из горчицы и майонеза один к трем. В глубокие порционные салатники на дно положить листья салата, разложить овощную смесь и полить соусом из горчицы и майонеза так, чтобы овощи в соусе почти “Плавали”.
Сверху в каждый салатник воткнуть пучок зелени.